1.富有創(chuàng)造力的想象 　　這種方法是在我全身放松時(shí)做在我的想象力當(dāng)中創(chuàng)造出我想要的東西。例如，如果我想成功出版一本書(shū)，就想象有許多人排隊(duì)等著我簽名售書(shū)。我會(huì)聽(tīng)到自己說(shuō)：“謝謝你買(mǎi)我的書(shū)”或者聽(tīng)到別人告訴我：“哦，我真喜歡你的書(shū)！”。你必須把這些情節(jié)想象成是完全真實(shí)的，真實(shí)到每一個(gè)細(xì)節(jié)。把你所有的精力集中到做這件事情上，讓它成為你每天早晨起 床的第一件事和晚上睡覺(jué)前的最后一件事。在全身放松時(shí)進(jìn)行想象是最有效的。 　　2.貼紙 　　用黃色的貼紙來(lái)提醒自己需要達(dá)到的目標(biāo)。我在貼紙上寫(xiě)下自己要做的事然后將它們貼在家里的各個(gè)角落，包括洗手池上、電話機(jī)旁和床頭的臺(tái)燈。這樣我就能隨時(shí)看到自己的目標(biāo)并不斷激勵(lì)自己去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。 　　努力工作、全心投入和犧牲精神是你夢(mèng)想成真的必要因素。 　　下面是我的一個(gè)小故事： 　　我可以很坦然的說(shuō)我的一切成績(jī)都是通過(guò)努力工作得到的。成功的定義就是10%的靈感加上90%的汗水。當(dāng)我1984年和中央電視臺(tái)簽約制作《世界各地》這部系列片時(shí)，我一句普通話也不會(huì)說(shuō)。但作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的電視主持人，我知道能說(shuō)一口流利的普通話是這部系列片成功的關(guān)鍵，可我只有6個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)。于是我就請(qǐng)了兩位普通話老師，一位不能來(lái)時(shí)就找另一位。在這6個(gè)月里，每天下班后，我都在晚上學(xué)習(xí)普通話直到夜里10點(diǎn)。每個(gè)周末從上午10點(diǎn)到下午6點(diǎn)還在學(xué)。我知道如果努力學(xué)就一定能學(xué)會(huì)。6個(gè)月后，我已經(jīng)能用普通話錄制我第一步片子了。(我花了6個(gè)小時(shí)來(lái)錄制30秒的開(kāi)場(chǎng)白。)當(dāng)然，我說(shuō)的還不是很好，但是別人已經(jīng)能夠聽(tīng)懂了?。?！那么，工作會(huì)是多辛苦呢？我開(kāi)創(chuàng)我的電視事業(yè)時(shí)，經(jīng)常到世界偏遠(yuǎn)的地方去拍攝，有時(shí)候要經(jīng)歷惡劣的氣候和居住環(huán)境。我曾因?yàn)闆](méi)有旅店而鉆進(jìn)睡袋睡在室外，也有過(guò)一邊拍攝一邊感受零下四十度的低溫凍僵我嘴唇的經(jīng)歷。在我為中央電視臺(tái)拍攝《世界各地》的四年里，每晚睡上床時(shí)都覺(jué)得渾身象散了架似的，實(shí)在是太累了。 不過(guò)，缺少了對(duì)目標(biāo)的全心投入，即使努力工作也不能成功。如果你有一個(gè)目標(biāo)，那就要堅(jiān)持住，不要一直改變主意。我是從哪里學(xué)會(huì)專(zhuān)注的呢？我想是在童年學(xué)習(xí)彈鋼琴的時(shí)候。彈鋼琴教會(huì)了我專(zhuān)注和持之以恒。因?yàn)橹挥羞@樣才能學(xué)會(huì)每段曲子。無(wú)論如何你要堅(jiān)持住，甚至要對(duì)此有種癡迷的狀態(tài)。當(dāng)我在美國(guó)開(kāi)始拍攝第一部電視系列片時(shí)，必須自己去拉 廣告。為此我可能要打100個(gè)電話，如果有一個(gè)客戶(hù)對(duì)此感興趣，我都會(huì)非常的激動(dòng)、興奮。當(dāng)然這也就意味著我必須接受99次的拒絕！我能夠這樣做完全是因?yàn)槲覍?duì)自己的目標(biāo)非常明確。那么，我是怎么建立起我的化妝品事業(yè)的呢？10年來(lái)，每隔一個(gè)月我就離開(kāi)紐約的家來(lái)到中國(guó)。由于時(shí)差我身體變得很虛弱、很容易得病。我不知道有多少次我拖著發(fā)燒的身體從一個(gè)會(huì)議趕到另一個(gè)會(huì)議，而且時(shí)刻受著想嘔吐的折磨。國(guó)內(nèi)復(fù)雜的商業(yè)環(huán)境、不完備的基礎(chǔ)建設(shè)、錯(cuò)宗的人際關(guān)系從精神上和身體上消耗著我，尤其作為一個(gè)從未在中國(guó)生活過(guò)的美籍華人說(shuō)，這一切都是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。但是我撇開(kāi)這一切，始終專(zhuān)注于我的目標(biāo)。如果那時(shí)我動(dòng)搖了，也不會(huì)有今天的成績(jī)。 　　犧牲精神——宇宙規(guī)律就是有得必有失。為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就要準(zhǔn)備好犧牲你的社交聚會(huì)、興趣和私生活。直到去年前，我修過(guò)的假期沒(méi)有一次超過(guò)5天。就算我在度假，我每天也會(huì)花幾個(gè)小時(shí)工作。當(dāng)其他人在準(zhǔn)備豐富多彩的周未時(shí)，我從來(lái)沒(méi)有這樣過(guò)。我會(huì)把這些時(shí)間省下來(lái)花在前往目的地的旅途中，完全把假期拋在了腦后。許多人都說(shuō)我這么頻繁的出差會(huì)影響我的婚姻。我承認(rèn)這肯定是它無(wú)法維持的一個(gè)原因。