論文摘要：隨著社會飛速發(fā)展，高校大學生面臨著諸來自多校內(nèi)外壓力，如情感、就業(yè)、學業(yè)和人際交往等方面，大學生的心理承受力面臨著巨大的挑戰(zhàn)和考驗，因此對在校大學生實施挫折教育顯得異常的重要。本文通過闡述高校開展大學生挫折教育必要性，分析大學生遇挫原因，探討了對大學生進行挫折教育的一些途徑和方法，提高大學生正確面對挫折的能力，使其具有堅強的意志品質(zhì)。
論文關鍵詞：大學生；挫折教育；必要性；途徑與方法
一、大學生挫折教育的必要性
挫折教育是大學生心理健康教育的需要素質(zhì)教育的需要適應社會生存的需要。我國已將挫折教育的內(nèi)容納入心理素質(zhì)教育的課程設置當中，學生健全心理素質(zhì)的培養(yǎng)更需要對大學生進行抗挫折能力培養(yǎng)。目前，我國大學生的抗挫折能力還不是太樂觀，許多學生在挫折面前不能獨立思考，冷靜下來解決問題和克服困難，而是采取一種消極回避或者過于激進的行為，這樣往往會使他們產(chǎn)生埋怨、悲觀、失望，甚至輕生的念頭等消極情緒，這些不當?shù)奶幚矸绞竭M一步影響了他們的心理健康狀況。因此，要全面提高大學生的心理素質(zhì)就必須重視學生受挫能力的培養(yǎng)，而挫折教育是培養(yǎng)學生健全的心理素質(zhì)的必要而有效的途徑。素質(zhì)教育是是每個教育階段都倡導的教育理念，它除了包含常規(guī)教育理念上的道德素質(zhì)、智力素質(zhì)、體育素質(zhì)、文化素質(zhì)和科研素質(zhì)之外，還包括抗挫素質(zhì)培養(yǎng)。我國的學校教育重智育輕德育，重書本講授輕綜合能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)出來的大學生綜合能力不高，受挫能力不強，導致畢業(yè)后走上社會不能更好的服務社會，這也是我國長期的“應試教育”模式的造成的結果。因此，加強和提高大學生挫折教育能力，是大學生全面發(fā)展的需要和學校素質(zhì)教育改革的必然要求。當今社會飛速發(fā)展，社會各行各業(yè)對人才的需要提出了更高的要求。如大學生在校期間不能很好進行抗挫折能力教育培養(yǎng)，一旦步入社會，發(fā)現(xiàn)與大學校園環(huán)境相差極大，只看到了社會的復雜面和陰暗面，不能正確處理，那么會給大學生帶來極大的不適應感。因此，給大學生進行挫折教育是提高大學生適應社會能力，求得自身發(fā)展的需要。
二、大學生遇挫原因分析
作為社會的一個特殊的群體，大學生在成長過程中不可避免地會遇到各種各樣的困難和挫折，其原因也多種多樣。
?。ㄒ唬┤穗H交往不適應導致的挫折。進入大學前，學生主要精力和任務是學習，學習成績好就行。進入大學校園后，生活豐富多彩，人際交往頻繁，有些同學因為缺乏與人交往經(jīng)驗，不善與人交往，長期以往會產(chǎn)生與人交往的困難感，形成自閉，內(nèi)向的性格，產(chǎn)生壓抑感和挫折感。
（二）學習方式和特點不同導致的挫折。大學生學習除了上課，學習全憑自覺，所以自主學習和良好的學習習慣在大學階段顯得尤為重要。中國大多數(shù)學生高中畢業(yè)前，習慣了靠教師手把手教，家長看著，填壓式學習方式。這些學生一旦進入大學，如沒有養(yǎng)成良好的自覺性和學習習慣，遇到考試突然亂了陣腳，往往成績并不理想，自信心大打折扣，長期以往，厭學、逃課等不良習慣嚴重滋生，造成了挫折感。
（三）戀愛觀不成熟導致的挫折。大學生談戀愛已成為現(xiàn)今校園的一道美麗的風景線，對于高校我們既不反對，也不提倡，但是不少大學生對愛情觀缺乏正確的理解和慎重的態(tài)度，不能擺正愛情的位置，因戀愛受挫已不爭的成為大學生面臨的諸多問題之一。
?。ㄋ模┚蜆I(yè)困難和壓力導致的挫折。現(xiàn)今大學生就業(yè)問題不僅是大學生個人的問題，更是國家和社會亟待解決的問題，就業(yè)難已成為在校大學生一個切實存在的心理負擔，特別是面臨就業(yè)的畢業(yè)生，對就業(yè)難，求職過程中挫折不能正確對待，從而產(chǎn)生諸多不良情況和沉痛的教訓。
三、大學生挫折教育的途徑和方法
（一）利用“兩課”， 教育引導學生正確認識和對待挫折
“兩課”教育是現(xiàn)代高校幫助大學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀而開設的人生成長課程。高校必須在“兩課”教育中，發(fā)揮主導功能，教育學生正確認識挫折，培養(yǎng)其勇于應對挫折的能力，不斷提高抗挫能力。高校應將“挫折教育”納入日常教學中，培養(yǎng)學生自我教育、自我控制、自我識別和快速適應環(huán)境的能力，引導學生正確認識和處理個人與社會的關系，幫助學生正確、理性的對待情感等問題，不斷增強學生適應社會的能力。
（二）加強心理健康教育，提高大學生心理健康水平。通過社會實踐活動，強化大學生抗挫適應力
心理健康教育是心理挫折教育的有效途徑。教育工作者，尤其是班主任、輔導員、學工人員要有加強學生心理健康教育的明確意識。通過廣播、宣傳欄、網(wǎng)絡等途徑宣傳心理咨詢的性質(zhì)和作用，解除學生疑慮。為新生進行心理測試，建立心理健康檔案，利用“心理咨詢室”開展定期、定點和專人心理咨詢，引導學生正確運用心理學技巧正確發(fā)掘自身心理潛能，有意識的進行自我心理調(diào)適，培養(yǎng)良好的性情，在學習、生活和人際交往中保持自信、樂觀、真誠、豁達和堅忍不拔的心理品格。要提高大學生的抗挫能力，光靠教育是不夠的，還要通過一定的社會實踐增強大學生抗挫能力。學校應當引導大學生積極參加社會實踐，讓學生在實踐中不斷磨練，積累抵抗挫折的經(jīng)驗。
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