高自我價(jià)值的人的特點(diǎn)： ·以一種高貴、真誠(chéng)、勇敢的姿態(tài)，充滿活力和愛(ài)心地來(lái)應(yīng)對(duì)生活； ·珍愛(ài)自己并敢于面對(duì)和承認(rèn)。 低自我價(jià)值的人的特點(diǎn)： ·不斷以貶低、限制、憎惡或是采取其他的消極態(tài)度對(duì)待自己； ·盲目地責(zé)怪自己同時(shí)加罪于他人，一會(huì)兒屈從一會(huì)兒暴虐，將自己的過(guò)錯(cuò)歸咎于他人； ·不珍視自己，通常想從他人那里得到肯定，如妻子、丈夫、兒子或女兒，這導(dǎo)致他總是想操縱別人，而結(jié)果往往事與愿違，使雙方都受到傷害。 對(duì)自己多一點(diǎn)珍愛(ài)，就會(huì)對(duì)別人少一點(diǎn)要求。對(duì)別人要求得越少，就對(duì)自己越信任。 每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，我們無(wú)法將一個(gè)人按照另一個(gè)人的想象來(lái)塑造，這就意味著我們不應(yīng)該讓孩子以父母期望的方式來(lái)生存。 當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己是與別人有共同點(diǎn)也有不同之處的第一無(wú)二的人時(shí)，我就不再拿自己和別人做比較，也不會(huì)再自我評(píng)判、自我懲罰了。 戀愛(ài)的兩個(gè)人，是因?yàn)橛泄餐c(diǎn)才走到一起，又是在不同點(diǎn)的基礎(chǔ)上共同成長(zhǎng)。 每個(gè)人都在不停地改變或變化，要每過(guò)一段時(shí)間就重新認(rèn)識(shí)一下自己和自己的家人，這不僅使人更加認(rèn)同現(xiàn)在的自己，也會(huì)對(duì)過(guò)去的自己有更加正確的認(rèn)識(shí)。 父母如何培養(yǎng)孩子的高自我價(jià)值： ·搞清楚自己平時(shí)是怎么撫摸自己的小孩的 ·要清楚自己看孩子的眼神是怎樣的 ·小孩子容易認(rèn)為周圍發(fā)生的一切都與自己有關(guān)，父母需要幫助孩子明確哪些事情與他有關(guān)，而哪些無(wú)關(guān)。 ·鼓勵(lì)孩子多發(fā)表意見(jiàn)，這樣大家就明白他心里到底是怎么想的 ·在和孩子說(shuō)話時(shí)，目光注視著他的眼睛，叫他的名字，撫摸他，清楚地說(shuō)明事情的起因和情況。 ·以一種發(fā)現(xiàn)的心態(tài)，而不是在競(jìng)爭(zhēng)或比較的環(huán)境中，讓孩子意識(shí)到自己的獨(dú)特之處。 ·不斷地尋找機(jī)會(huì)激發(fā)孩子的興趣，并耐心地引導(dǎo)，使其具有主宰感。