題記：[“任何時(shí)刻，感恩都能奇跡似的療愈你的[不適]。它是解除焦慮、消除沮喪和轉(zhuǎn)負(fù)面為正面的最快方法；它是從死胡同里走回正道的最快捷徑。它就是和上帝連結(jié)的能量。 請(qǐng)相信，我們里頭真的有寶藏，即使你現(xiàn)在看不到。只要愿意給它機(jī)會(huì)，生命會(huì)證明給你看的。當(dāng)感恩取代了一切怨恨，批評(píng)，平安就會(huì)散布在你全身，輕輕擁抱著你的靈魂，內(nèi)心會(huì)充滿智慧。讓感恩取代評(píng)斷，你的生命體驗(yàn)會(huì)在五秒鐘內(nèi)，轉(zhuǎn)向更好的地方。 時(shí)時(shí)處于正面思維,即使被人們所謂的[負(fù)面]環(huán)境所包圍,甚至被淹沒在里頭,仍要讓自己保持正面,其實(shí)比你想像中的還簡(jiǎn)單.訣竅就是停止評(píng)斷，不要以表象來評(píng)斷。 當(dāng)停止評(píng)斷,我就終結(jié)了全部的生活方式.這可不是一件小事.在態(tài)度和行為上,這是能夠改變生命的大轉(zhuǎn)變,是一個(gè)奇跡。 但要如何展現(xiàn)這個(gè)奇跡呢?這是每個(gè)人都想知道的答案.那么,請(qǐng)?zhí)貏e注意我現(xiàn)在要告訴你的：想遠(yuǎn)離評(píng)斷，就得把感恩帶進(jìn)來。 這結(jié)論太重要了，應(yīng)該在你的屋里和每個(gè)地方到處貼滿這句話，把這句話貼在浴室的鏡子、冰箱門、車子的后照鏡和電腦熒幕上方。你甚至可以刺青在左手腕上或至少，刻在你所戴的手鐲上。 想遠(yuǎn)離評(píng)斷，就得把感恩帶進(jìn)來。這句話的意思是，對(duì)每一個(gè)結(jié)果都保持感恩之心。每一個(gè)結(jié)果。也就是說，就算你很確定結(jié)果并非出于自己有意識(shí)的選擇、很清楚自己并不想要它，但你還是會(huì)說：[上帝啊，謝謝你。] 某人曾經(jīng)說過：[幸福并非是得到你想要的，而是去感謝你所得到的。]那位[某人]說的極為正確。 任何時(shí)刻，感恩都能奇跡似的療愈你的[不--適]。它是解除焦慮、消除沮喪和轉(zhuǎn)負(fù)面為正面的最快方法；它是從死胡同里走回正道的最快捷徑。它就是和上帝連結(jié)的能量。 找個(gè)機(jī)會(huì)試試吧。 下次當(dāng)你碰上不想要的結(jié)果、結(jié)局或體驗(yàn)，那就先停住。在所發(fā)生的事件當(dāng)中停下來。 只要閉上你的眼睛一下下，然后在心里說：[上帝啊，謝謝你！]好好地深呼吸一口氣，然后再說一次。 [謝謝你給我這份禮物，以及裝在里頭的寶藏！] 請(qǐng)放心，里頭真的有寶藏，即使你現(xiàn)在看不到。只要愿意給它機(jī)會(huì)，生命會(huì)證明給你看的。 當(dāng)感恩取代了評(píng)斷，平安就會(huì)散布在你全身，輕輕擁抱著你的靈魂，內(nèi)心會(huì)充滿智慧。讓感恩取代評(píng)斷，你的生命體驗(yàn)會(huì)在五秒鐘內(nèi)，轉(zhuǎn)向更好的地方。 這是因?yàn)閼B(tài)度決定一切。當(dāng)你離開正道，態(tài)度就會(huì)對(duì)生命方向做修正。態(tài)度就像是心靈的地圖，也像是腦的全球衛(wèi)星定位系統(tǒng)。 負(fù)面的態(tài)度會(huì)把你帶回不快樂的路途上，這是一定的。不管什么問題，絕對(duì)都是如此。正面的態(tài)度則把你帶回通往內(nèi)在平安和幸福的正道上，這也是一定的。不管什么問題，絕對(duì)是如此。（一切唯心造，一造天堂、一造地獄。） 然而，當(dāng)一個(gè)人碰上完全悲慘、凄涼或甚至是生命受到威脅的境況時(shí)，要怎樣才能進(jìn)入感恩呢？ 明白生命中的每分每秒都是個(gè)獨(dú)一無二的機(jī)會(huì)（當(dāng)下，沒有下一刻），好讓你去表白、展現(xiàn)并體驗(yàn)?zāi)銉?nèi)在的佛性。 單單只是宣稱有吸引力能量的同在，還是有某種東西沒說明白。那[某種東西]指的正是這個(gè)。這個(gè)真相不該只是揭露出來而已，而是應(yīng)該被解釋清楚。 你所抗拒的，會(huì)持續(xù)存在。這是因?yàn)?，你以?fù)面的方式待續(xù)關(guān)注它，于是你就把它繼續(xù)放在那兒。你無法去抗拒不存在的東西。當(dāng)你抗拒某個(gè)東西，你就把它放在那兒了。把忿怒和挫折聚焦在其上，其實(shí)是給它更多的生命力。