人生是一個(gè)長(zhǎng)期而持續(xù)的累積過程，且不如意事常八九、可人心事僅二三。該秉持何種心態(tài)至關(guān)重要。它關(guān)乎到一個(gè)人的幸福、健康乃至命運(yùn)，可以說，心態(tài)是人生快樂與否的真正主人。

俗話說得好：“心悅則覺物美，心悲則感事哀”。心態(tài)好了，心情就能恬靜而舒適，擁有“千江有水千江月，萬里無云萬里天”的明澈心境，就能輕松簡(jiǎn)單地做人處世，始終保持一種樂觀進(jìn)取的積極人生態(tài)度與激情；心態(tài)不好，心情就會(huì)陰郁而惱躁，導(dǎo)致“情哀則景死”——看水水憂、望山山愁，影響情緒、影響身體健康、影響生活和工作的質(zhì)量與好壞。

既然明白人生都必然要經(jīng)歷無數(shù)的艱難坎坷、悲歡離合，沒有一帆風(fēng)順。那就應(yīng)該秉持一種隨遇而安、安貧樂道、寵辱不驚的生活態(tài)度。不要把自己看得太重，不要對(duì)人生要求太高，不要對(duì)生活苛求太多，能做到衣食無憂、精神快樂、身體健康就可以了。常聽到老輩人這樣勸導(dǎo)：知足者常樂、能忍者為安，一生能過得平淡、平常、平安就是福了。

要想養(yǎng)就并保持住一種穩(wěn)定恒久的平和、豁達(dá)、樂觀的人生心態(tài)，既需要不斷提高自己的文化素養(yǎng)、思想修養(yǎng)，也需要注重培養(yǎng)造就自己淡泊名利、寬容做人、厚道處事的品格操守。同時(shí)，要善于在遇到復(fù)雜多變的情況時(shí)，能冷靜、客觀、超越、機(jī)敏地及時(shí)認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)含的積極、有利和向上的一面，藉以正向激勵(lì)自己去積極應(yīng)對(duì)。

同樣面對(duì)半杯水，心態(tài)好的人會(huì)說：“我還有半杯水”；而在心態(tài)不好的人則會(huì)說：“唉，我只剩下半杯水了”。星空下漫步，心態(tài)好的人看到的是繁星滿天閃爍，進(jìn)而對(duì)生活充滿了熱愛和期望；心態(tài)不好的人則看到的是一片黑暗，感到的是絕望。面對(duì)生日，心態(tài)好的人會(huì)說“啊，我又長(zhǎng)了一歲，從生活中得到的更多了”；心態(tài)不好的人則哀嘆：“唉，又少了一年，生活真沒意思！”……

可見，心態(tài)對(duì)于一個(gè)一生平均要活上30000天左右的人來說是多么地重要！因此，我們每個(gè)活著的人，都應(yīng)該努力成為能樂觀把握和控制自己心態(tài)的主人，時(shí)時(shí)刻刻以心平、眼明、耳順、情真、言樸、行謹(jǐn)?shù)娜松鷾?zhǔn)則面對(duì)生活和工作，做到有數(shù)、有度、有量、有恩地對(duì)待社會(huì)、對(duì)待他人、對(duì)待生活、對(duì)待生命。

只要做到守得住平凡、守得住清貧、守得住寂寞、守得住誘惑，不以物喜、不以己悲，就一定會(huì)擁有一個(gè)樂觀的心境，一個(gè)快樂的人生！