鄭育龍,鄭育龍講師,鄭育龍聯(lián)系方式,鄭育龍培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
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鄭育龍:喝酒的人群注意事項
2016-01-20 46620
不會喝酒的或預(yù)感會喝多的人士要注意啦：喝酒前吃食物墊墊胃，比如面包、餅干、粗糧粥、酸奶等。還是要控制酒量是根本，喝酒的酒精量不要超過男性25g，相當(dāng)于啤酒750ml，葡萄酒約250ml。38度白酒75g。如果長期超過此量，易發(fā)生肝損傷、血脂異常、動脈硬化、胃潰瘍、營養(yǎng)不良等疾病。https://weibo.com/longyu88
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