鄭育龍,鄭育龍講師,鄭育龍聯(lián)系方式,鄭育龍培訓師-【中華講師網(wǎng)】
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鄭育龍:飲茶
2016-01-20 51583

 【飲茶與健康】#營養(yǎng)通琴島#茶中含很多對人體有益的化學成分。例茶多酚，咖啡堿，茶多糖等。茶多酚，兒茶素等活性物質(zhì)可使血管保持彈性，還能消除動脈血管痙攣，防止血管破裂。有研究表明，長期飲茶可能對預防心血管病和某些腫瘤有一定益處。飲茶注意時間，一般空腹和睡前不應飲濃茶

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