把身體交給氣血，傷痛自愈；把情緒交給正念，氣定神閑；把自己交給大道，天人合一！生命能量-----元氣是人體細胞的核心動力，也是人感知、體悟外界信息及規(guī)律的重要媒介，古人說“天人感應”即是元氣所發(fā)揮的作用。生命能量的奧妙同中外歷法都有對應的關系。目前全球通用的公歷，是西方人長期觀察太陽相對運動規(guī)律后所制定的計時方法；我國民間仍流行的農(nóng)歷，是華夏先哲在長期觀察日月運行規(guī)律的基礎上制定的計時方法。相對而言，農(nóng)歷對自然規(guī)律有著更精準的反映。公歷僅體現(xiàn)了太陽對地球萬物的影響周期；而農(nóng)歷則把太陽及月亮對地球萬物影響周期既分又合地全面反映了出來。二十四節(jié)氣準確地反映了每年太陽相對運動的二十四個時間點，人體生命能量在一年中的盛衰周期與之對應；農(nóng)歷每月的日期則是月亮變化的準確“代號”，俗話說“十五的月亮十六圓”。相應的，人和其他生物一樣都是地球上的一個個細胞，都隨著日月穿梭、四季更替而陸續(xù)再現(xiàn)特有規(guī)律，因為生命能量會受日月位置相對變化的很大影響。夏天，地面離太陽近，人們明顯感覺精力充沛、活躍喜動，每天忙活十五六個小時都不太疲倦；而在冬天，地面離太陽遠，人們則相對安靜，沒有了夏天那泉涌般的活力。農(nóng)歷每月的十五六是月亮最圓最亮的日子，也是人們精力相對旺盛的日子。所以說，生命能量變化規(guī)律與歷法日期有對應關系，甚至與更多的星球運動也有著千絲萬縷的聯(lián)系，可見古人提出的“天人合一”思想揭示了人類不可避免、多多少少地受宇宙各星球的影響，這是多么的睿智！

    十五年前，恩師王天海先生曾說：誰能“跳出三界外，不在五行中”，就可以真正的逍遙自在了！我當時對這話只有朦朧的感知，現(xiàn)在想來，那實在是洞明世事的智慧箴言。蕓蕓眾生，有誰能夠超脫于這個世界呢？有的人活在自己的情緒之中，他是百變情緒的典型演繹者；有的人活在自己的理念之中，他是內(nèi)生觀念及外來理論的積極實踐者；有的人活在自己的欲望里，他是物質型或精神型欲望的無奈受控者；有的人活在自己的行為和社會關系之中，一旦安靜下來，他就覺得憋悶乏味、空虛無聊；有的人活在自己的錯覺之中，或抑郁一生或始終趾高氣揚；有的人活在別人的輿論里，聽到贊美就洋洋自得，聽到逆耳之言就耿耿于懷；很多人多受制于自己的習慣，幾十年性格不變；一些人受控于周圍環(huán)境，心情總隨著環(huán)境的改變而改變。當然，我們所有人的身心都或多或少受到日月等天體運行的影響，特別是氣血的盈虧虛實與月亮的陰晴圓缺有緊密的聯(lián)系。然而，善于養(yǎng)生、修煉的人卻可以保持身心的恒常健康態(tài)。因為他們“法于陰陽，和于術數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞”，所以能夠超然物外、笑看人間！