1、“養(yǎng)生”不能等老，破除“三十而栗，四十不活”的亞健康魔咒，養(yǎng)生要針對季節(jié)適時調(diào)整，避免養(yǎng)生無道帶來的損失，永遠記住健康是“1”，其他都是“0”?！?”沒有了，一切都沒有了。 2、養(yǎng)生，重在養(yǎng)心。今
日常飲食，已經(jīng)不僅僅看它的美味與否，更多的是飲食中的元素可以給自己的身體帶來哪些營養(yǎng)。而下面的11種飲食，不僅美味營養(yǎng)甚至還可以在一定程度上幫助女人調(diào)理身體，從而預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。 貧血：補充高鐵
常見的婦科病有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、盆腔炎、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、陰道炎、宮頸癌、乳腺增生等。婦科病沒年齡界限，只要是女性，都有患病的可能。統(tǒng)計資料表明，95％的女性患有不同程度的婦科病，其中5％由
冬季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 冬天最適宜吃哪些水果 冬季有保健醫(yī)療性質(zhì)的水果，要數(shù)梨和甘蔗了。中醫(yī)認為，梨有生津止渴、止咳化
月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養(yǎng)，尤其是分娩幾天后，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養(yǎng)的食物。 一般說，產(chǎn)婦應(yīng)多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、
均衡的營養(yǎng)是健康的支柱，是最重要的保健要素?，F(xiàn)在很多人不懂得營養(yǎng)，更不懂均衡營養(yǎng)。所謂均衡營養(yǎng)是指每天攝入到人體需要的營養(yǎng)素量，滿足身體細胞的需要，維護健康。營養(yǎng)攝入過多，容易導(dǎo)致肥胖；營養(yǎng)攝入過少
客戶：東莞市工商銀行 地點：廣東省 - 東莞 時間：2012/5/12 0:00:00 形象對女性來說非常重要，一個好的外在形象、有品位的裝扮、得體的談吐會讓別人對你有個很好的印象。好的形象價值佰萬,
客戶：東莞厚街下汴居委會 地點：廣東省 - 東莞 時間：2012/3/10 0:00:00 東莞市厚街下汴婦聯(lián)黃主任把村委所有的婦女健康作為一項日常的工作重點來抓,特別是在三八婦女節(jié)請來高級營養(yǎng)師岑耀
客戶：南方電網(wǎng) 地點：廣東省 - 東莞 時間：2011/3/8 0:00:00 形象對女性來說非常重要，一個好的外在形象、有品位的裝扮、得體的談吐會讓別人對你有個很好的印象。好的形象價值佰萬,形象不僅
客戶：廣東豐泰集團有限公司 地點：廣東省 - 東莞 時間：2011/4/29 0:00:00 4月29日下午，在東海城堡舉辦了“關(guān)愛現(xiàn)代女性健康專題講座”。講座特邀請知名營養(yǎng)師的岑耀輝教授主講，100
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