口唇紅潤,濕燥適度,腸胃健康。俗話說：“病從口入”，口腔是疾病進(jìn)入人體的門戶。由不潔食物引起的各種傳染病，以及糖尿病、高血壓病、肥胖和貧血等都是與食物經(jīng)口而入分不開的。病不但從“口入”，而且病也可以從
面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點(diǎn)多多，往往緣于五臟功能失調(diào)。就算是再高明的美容師，恐怕也難掩憔悴之態(tài)。因此，要想養(yǎng)顏美容，首先應(yīng)調(diào)理內(nèi)在的生理功能，這樣才能使容顏不衰。 補(bǔ)心：讓面色紅潤 心主血脈
老年人的營養(yǎng)特點(diǎn)老年人的營養(yǎng)需求有一定的特點(diǎn)，根據(jù)老年人基礎(chǔ)代謝降低，活動量減少，所需要的總熱量比老年人減少。每一個(gè)老年人對營養(yǎng)的需求，因生活環(huán)境、生活習(xí)慣、工作性質(zhì)及個(gè)體差異的不同而不同?？偟囊?
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https://yangjitian36.blog.163.com/blog/static/431922432008415101253247/一、食物排毒法： 在5-7天內(nèi)給你的身體來個(gè)大掃除，自我清
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