第一，在學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的態(tài)度上，要化被動為主動，由簡單的“用中醫(yī)”而學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生，轉(zhuǎn)變?yōu)椤皭壑嗅t(yī)”而學(xué)習(xí)，這樣你就會獲得無群動力。就象談戀愛一樣，因為愛他（她），你就會想盡一切方法接近他（她），了解他（她），用這樣的態(tài)度去學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生，何愁學(xué)不會，如何能不進步？有這樣的態(tài)度，對于中醫(yī)養(yǎng)生文化的推廣來說，也是一件幸事。

    第二，中醫(yī)養(yǎng)生內(nèi)容豐富，方法多樣，一些專業(yè)理論和術(shù)語也很多，在學(xué)習(xí)過程注意本著由簡到繁，由易到難的學(xué)習(xí)規(guī)律，不要著急，你會在不斷學(xué)習(xí)和積累中進步。