水星是最善良的一種人格，易相處愛助人的他們擁有強(qiáng)大的朋友圈子，和水星交朋友會感覺非常輕松愉悅。水星幽默機(jī)智，常常默默的聆聽朋友們的各種心聲，給與朋友恰當(dāng)?shù)闹С?，會讓人感覺很溫馨。也會冷靜旁觀人生百態(tài)，隱藏自己的存在，低調(diào)隨和。平常喜歡休閑平和的生活狀態(tài)，動作會相對比較慢條斯理，不太喜歡快節(jié)奏的生活，但有時也會被點(diǎn)燃而變得激情四射。

        由于過于善良以及默默承受的性格，容易壓抑自己的情緒，外在很少表現(xiàn)出負(fù)面情緒，盡量回避各種沖突。而對別人的過分遷就會導(dǎo)致自己沒有主意和目標(biāo)，會產(chǎn)生不安全感，就會感覺孤獨(dú)和無助，內(nèi)心很容易就會陷入痛苦的深淵，無法自拔，甚至出現(xiàn)自我挖掘痛苦的情況，加深內(nèi)心的壓抑情況。而當(dāng)有不滿需要表達(dá)的時候，水星往往傾向于傷害自己，比如冷戰(zhàn)和生悶氣，嚴(yán)重的時候更可能會導(dǎo)致自殘行為的發(fā)生。

        這種傾向于自我壓抑且無法及時排解壓力的消極性格，很容易導(dǎo)致人體免疫功能的下降，無法抵抗病原的侵?jǐn)_，容易患上消化系統(tǒng)疾病甚至誘發(fā)癌癥。

        建議水星不要壓抑自己的內(nèi)心，找個對象傾吐自己壓抑的情緒，或者找心理咨詢師幫助排解，對于自己不喜歡的事情不要勉強(qiáng)去做。要學(xué)會對人說：“不”

        在飲食方面，建議每日攝入適當(dāng)?shù)木S生素A，如動物肝臟、胡蘿卜、菠菜、番薯等食物并注意和其他維生素的配合，特別是維生素C，它是“抗癌天使”，多吃些鮮棗、柚子、獼猴桃、柑橘等水果。

        水星容易失眠，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要錯過入眠時間，按點(diǎn)睡覺，并采取順其自然的態(tài)度，不要刻意控制情緒和思維，就會容易自然而然的入睡。經(jīng)常失眠的人，可以合理安排分段睡眠時間，比如午飯后小憩30分鐘，晚飯后打盹30分鐘，晚上即使少睡1-2小時也不會覺得身體不適。

        在運(yùn)動方面，建議嘗試慢跑、打乒乓球、羽毛球、放風(fēng)箏等運(yùn)動，走到戶外，在陽光的沐浴下在新鮮的空氣中會讓自己的心胸更加開闊，趕走郁悶引來快樂！