潛能開(kāi)發(fā)大師安東尼·羅賓說(shuō)，人的大腦換成電腦的話，那是一部280億位元的超級(jí)電腦，一秒鐘可以處理300億個(gè)指令，但這么一部超級(jí)電腦需要好的指令，才能發(fā)揮我們渴望的力量。

    每天我們都為潛意識(shí)輸入程式。輸入好的程式，就能得到好的結(jié)果；輸入普通的程式，就只能得到普通的結(jié)果；輸入壞的程式，固然得到壞的結(jié)果。正如催眠大師馬修·史維所言：潛意識(shí)最可怕的地方，無(wú)論訊號(hào)是正面或負(fù)面，它都照單全收 。

潛意識(shí)好比一部萬(wàn)能機(jī)，但是它不會(huì)自己開(kāi)動(dòng)，只有你的信念，能使它運(yùn)轉(zhuǎn)。

   我們常常誤以為人生就是那么糟，殊不知其實(shí)是我們不知道如何運(yùn)用這部超級(jí)電腦，來(lái)完成我們渴望的結(jié)果?？纯醋约耗壳暗纳?，就可以洞悉過(guò)去5年，你替自己輸入什么程式？

   一個(gè)善用潛意識(shí)能量的人，將會(huì)快速獲得各種領(lǐng)域的巔峰成就，擁有更美好更快樂(lè)的人生。為此，我們應(yīng)通過(guò)各種讓身體放松的方法（如催眠、靜坐、祈禱、冥想、NLP技巧等等）與潛意識(shí)聯(lián)結(jié)，然后用最好的程序與如下指令，使大腦朝著對(duì)自己最有利的方向運(yùn)轉(zhuǎn)，使它發(fā)揮最大功效。

1. 信仰

一個(gè)人不怕不成功，就怕不信自己能成功。

   若要感受潛意識(shí)的無(wú)窮智慧和力量，首要條件就要信任它。當(dāng)對(duì)某件事抱著百分百的信念，心中明確相信所期望的事情會(huì)發(fā)生，就會(huì)獲得奇跡性的效果，它最后也就變成事實(shí)。

   因此，當(dāng)你想擁有什么美好的事物，就靜下心來(lái)，把愿望化成簡(jiǎn)單的文句（如經(jīng)典經(jīng)文或激動(dòng)短句），在內(nèi)心虔誠(chéng)地祈禱，像唱搖籃曲般反復(fù)朗誦，全心全意在心中描繪著祈禱被實(shí)現(xiàn)的情境。

   「你們祈求，就給你們；尋找就尋見(jiàn)，叩門(mén)就給他開(kāi)門(mén)?！怪灰覀冋嫘南嘈?，祈愿一定會(huì)如愿以償，潛在的巨大能量就能發(fā)揮出來(lái)。

   其實(shí)，不難發(fā)現(xiàn)各宗教常會(huì)有奇跡發(fā)生，信徒們最能感受這些不可思議的體驗(yàn)。雖然激發(fā)潛意識(shí)的方法和過(guò)程各有不同，但只要有堅(jiān)定的信心，一切都可能出現(xiàn)奇跡。特別是當(dāng)一個(gè)人的心中充滿宗教情操時(shí)，意識(shí)會(huì)暫時(shí)停止活動(dòng)，使?jié)撘庾R(shí)浮出表面，而直接發(fā)揮其最大功用。

2. 想像

想像力是刺激潛意識(shí)的工具，也是人類潛能的開(kāi)發(fā)機(jī)。

   愛(ài)因斯坦說(shuō)：「全世界最偉大的力量，就是想像力?！?/p>

   成功勵(lì)志大師拿破侖和希爾也說(shuō)過(guò)：「想像是你意念的基地，它能使你的意念能量轉(zhuǎn)換成財(cái)富和成就。」

    潛意識(shí)需要通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)的輸入（可藉NLP「改變經(jīng)驗(yàn)元素」的技巧有效加強(qiáng)）激發(fā)力量，不斷地自我催眠，并在腦海中形成一個(gè)「真實(shí)存在」、「栩栩如生」的畫(huà)面。視覺(jué)化是輸入潛意識(shí)指令最快的方法。

   成功最大的阻礙，就是不能徹底說(shuō)服與催眠自己。視覺(jué)化催眠的做法，就是讓夢(mèng)想隨時(shí)、隨處可見(jiàn)，久而久之形成一種自我心像。它能無(wú)形中不斷擴(kuò)大你的格局、提升你的勇氣、增加你的渴望，更神奇的是會(huì)強(qiáng)化你的自信和行動(dòng)力。

成功者總是能在腦中勾勒出他們「成功的畫(huà)面」，這就是成功人士與失敗者最大的差別！

3. 愿景

   人類大腦是全世界最棒的超級(jí)電腦，提了一道問(wèn)題，它卻回復(fù)一堆答案。你要成為什么樣的人，做什么樣的事，都是問(wèn)與答的結(jié)果。固，我們應(yīng)不斷地與自我對(duì)話、建構(gòu)思考模式。所謂的思考，就是問(wèn)與答的過(guò)程。

我們要養(yǎng)成問(wèn)好問(wèn)題的習(xí)慣，引導(dǎo)潛意識(shí)往積極、正面方向成長(zhǎng)，渴望已久的夢(mèng)想才能修成正果。

    不要問(wèn)：「這個(gè)產(chǎn)品能賣(mài)得出去嗎？」要問(wèn)：「要怎么讓這個(gè)產(chǎn)品，賣(mài)出100萬(wàn)份？」
    不要問(wèn)：「為什么他不再愛(ài)我！」要問(wèn)：「我如何能使他像初戀時(shí)那樣愛(ài)我？」

   下次當(dāng)你開(kāi)始抱怨枕邊人，或是覺(jué)得「為什么我的命這么苦，老公都不愛(ài)與我談話！」前，試想自己有可能是問(wèn)錯(cuò)問(wèn)題，或是重復(fù)問(wèn)他或自己「為什么你不出聲？」「為什么你不再幽默，只會(huì)沉默？」而引發(fā)了他的負(fù)面反應(yīng)，造成關(guān)系上的惡性循環(huán)。

   請(qǐng)記得，除非他真的無(wú)藥可救，否則很可能你的命苦、他的沉默，都是因?yàn)槟悴粩嗟呢?fù)面催眠所造成的。不如先改變自己，試以一個(gè)認(rèn)可、贊賞的口吻與語(yǔ)氣，給他一些積極正面的訊息：「為什么你懂得這么多東西？」「為什么你說(shuō)話這么幽默？」你的好問(wèn)題，也會(huì)啟動(dòng)對(duì)方的超級(jí)電腦，找到更好的答案，讓他的自信心愈來(lái)愈多，他就會(huì)對(duì)你愈來(lái)愈好，進(jìn)而建立互動(dòng)的良性循環(huán)。 

4. 暗示

暗示是開(kāi)發(fā)潛能的一種有效的方式，它是思想觀念和外在行為兩者之間的橋梁。

   催眠效果主要是通過(guò)語(yǔ)言的引導(dǎo)和暗示而完成的。每個(gè)人都有先入為主的想法或假設(shè)，使到心靈的潛能受到一定程度的限制。NLP催眠可以幫助我們清除潛意識(shí)里的負(fù)面信念，提升啟動(dòng)潛意識(shí)能力。

   當(dāng)「暗示」被內(nèi)心接受時(shí)，人往往會(huì)不自覺(jué)地按照所建議的方向去思想和行動(dòng)。暗示的力量之所以巨大，甚至近乎不可思議，使人的心境、興趣、情緒、愛(ài)好、心愿、生理功能、健康狀況、工作能力等等發(fā)生變化，增強(qiáng)信心及行動(dòng)力。

   人生為了產(chǎn)生積極性和創(chuàng)造性，必須廣泛地活用自我暗示。如有好事發(fā)生，無(wú)論多小你都可以馬上雙手握拳，擺出勝利的動(dòng)作說(shuō)「YES」，然后贊美自己和潛意識(shí)「好棒！就是這樣。」（當(dāng)場(chǎng)合不宜時(shí)，你甚至也可以在腦海里做。）

   類似的自我暗示甚至可以在睡眠中，利用錄音帶或CD重復(fù)播放，不斷強(qiáng)化目標(biāo)，給大腦明確指令，大腦會(huì)自然搜尋可能達(dá)成的目標(biāo)方法。特別在睡覺(jué)前與起床前的十五分鐘，腦電波此時(shí)最強(qiáng)，很容易給潛意識(shí)輸入積極且正面的信念，也最容易接受自己所渴望的指令，并讓目標(biāo)達(dá)成。

每天用最好的程式，改造自己的潛意識(shí)。

早上打開(kāi)雙眼的那刻，學(xué)習(xí)用樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極的態(tài)度，去迎接太陽(yáng)的升起，并且不斷地暗示自己：

「今天最美好的事情，將會(huì)不斷發(fā)生在我身上。」

 我們毎個(gè)人的內(nèi)心都有兩個(gè)＂我＂，就是意識(shí)與潛意識(shí)--另一個(gè)被我們忽略的＂我＂。

約兩千年前就有人這么寫(xiě)：＂因此，我在父面前屈膝，求祂按著祂豐盛的榮耀，借著祂的靈，叫你們心里的力量（人）剛強(qiáng)起來(lái)…＂（圣經(jīng)）。

自小我們的父母師長(zhǎng)，甚至自己都不斷鼓勱自己要好好唸書(shū)等等之類的事。但＂這些我都懂，就是做不到?。⑸踔疗拮用髅飨胝煞驌肀?，但不斷推開(kāi)丈夫。想減肥，卻無(wú)意識(shí)地不斷把東西往咀里塞。想做，卻偏偏就是有動(dòng)機(jī)沒(méi)動(dòng)力不動(dòng)手，叫人百思不解！而我們世上所能找到的答案或建議，幾乎都只針對(duì)意識(shí)--平常的＂我＂。

甚至＂我所做，自己不眀白；我所愿意的，我并不做；我所恨惡的，我倒去做。立志為善由得我，只是行出來(lái)由不得我。＂這兩個(gè)＂我＂產(chǎn)生予盾時(shí)，就連極為理所當(dāng)然的事也辦不到！更因內(nèi)在的矛盾而不斷產(chǎn)生痛苦煩惱掙扎…

只要與另一個(gè)＂我＂好好相處，未來(lái)的人生就會(huì)更豐盛丶順利丶有力！善于協(xié)調(diào)這兩個(gè)＂我＂，運(yùn)用潛意識(shí)力量者，就能事半功倍地建立幸福人生丶達(dá)至成功丶實(shí)現(xiàn)自我…

首先我們先要了解，這兩個(gè)＂我＂的思考方式呈現(xiàn)顛倒的特性：

－. 內(nèi)心支點(diǎn)不同

意識(shí)--平常的＂我＂，會(huì)針對(duì)各種現(xiàn)實(shí)層面進(jìn)行各種評(píng)估；而潛意識(shí)--另一個(gè)＂我＂，在檢討目標(biāo)是否適當(dāng)之前，已直覺(jué)認(rèn)定甚至已固定在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想上了。

就如本田汽車(chē)創(chuàng)始人本田宗－郎還在經(jīng)營(yíng)小工廠時(shí)，就已宣稱＂世界本田＂。而高爾夫球名人老虎伍茲曽忿忿不平地說(shuō)：＂為什么我拿不到冠軍？完全無(wú)法理解?。?/p>

這種把內(nèi)心支點(diǎn)固定在＂實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)的自己＂身上的所謂＂沒(méi)有根據(jù)＂的自信，讓潛意識(shí)--另一個(gè)＂我＂發(fā)揮最大的力量。

說(shuō)＂只要我有機(jī)會(huì)…＂類似的假設(shè)會(huì)有反效果，若我們把＂要讓大家看到我的成功＂成為固定支點(diǎn)，就可以有效率地將力量集中在＂如何抓住機(jī)會(huì)＂上。

二. 主客關(guān)系不同

你曾否聽(tīng)過(guò)有人突然對(duì)你說(shuō)：＂你適合穿紅色衣?。⑵鋵?shí)他真正想說(shuō)的是＂我適合穿紅色衣?。⒍痪煤竽憔蜁?huì)看到他果然穿著紅衣出現(xiàn)！這就是－種主客顛倒--把＂我＂轉(zhuǎn)變＂你＂的潛意識(shí)表現(xiàn)方式。

從潛意識(shí)的角度來(lái)看，稱贊別人就等於稱贊自己。當(dāng)你想用＂我是可以的?。?lái)激勱自己，腦中同時(shí)也可能會(huì)浮現(xiàn)＂可是…＂等否定的想法。然而稱贊別人時(shí)，我們會(huì)忘記自己，稱贊的內(nèi)容更同時(shí)會(huì)成為一種暗示進(jìn)入你的潛意識(shí)。

正因如此，真正充滿自信的人，不會(huì)責(zé)罵或攻擊別人，反而會(huì)理解丶原諒別人。因?yàn)槟闼尸F(xiàn)的，正是另一個(gè)你的真貌。

三.時(shí)間流動(dòng)不同

潛意識(shí)沒(méi)有時(shí)間丶空間的概念，甚至?xí)r間是逆流的。電影中常出現(xiàn)：夢(mèng)中與美女愉快相處－段時(shí)間，就在接吻中突然醒來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)在吻你的是條狗。

難道潛意識(shí)會(huì)預(yù)知狗會(huì)吻你嗎？從我多次臨床治療推想：是狗吻你的那－刻，潛意識(shí)開(kāi)始反向作夢(mèng)，并拼湊成整個(gè)情節(jié)。而在醒來(lái)后的那一瞬間，意識(shí)重新建構(gòu)成一般的順序而浮現(xiàn)腦中。

因此我有兩個(gè)善用潛意識(shí)的思考方式與時(shí)間模式的建議：

1.顛倒閱讀法: 先閱讀全書(shū)有基本了解后，再倒過(guò)來(lái)從后面往前讀，覺(jué)得麻煩的意識(shí)暫時(shí)退場(chǎng)，而潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)繼續(xù)追究答案。

2.顛倒筆記法: 我聽(tīng)講座現(xiàn)場(chǎng)幾乎都不做筆記，以免潛意識(shí)以為已經(jīng)懂了而停止運(yùn)作，不再繼續(xù)深入探討。我們可以在當(dāng)晚以顛倒的次序回憶并記錄下來(lái)；也可以選擇做了筆記后當(dāng)晚，不看筆記而以顛倒的方式在腦中回憶內(nèi)容。 

 我們毎個(gè)人的內(nèi)心都有兩個(gè)＂我＂，就是意識(shí)與潛意識(shí)--另一個(gè)被我們忽略的＂我＂，約兩千年前就有人這么寫(xiě)：＂因此，我在父面前屈膝，求祂按著祂豐盛的榮耀，借著祂的靈，叫你們心里的力量（人）剛強(qiáng)起來(lái)…＂（圣經(jīng)）

  后者的能量大得超乎我們的想像；它可以為你的夢(mèng)想找到施力的支點(diǎn)丶帶來(lái)挫折和失敗，讓你不斷成長(zhǎng)，甚至還可以無(wú)條件實(shí)現(xiàn)你所說(shuō)的話。（請(qǐng)參上文：＂兩個(gè)顛倒’我’的協(xié)調(diào)＂《如何發(fā)揮你內(nèi)心中的浩大能量》  

    善于協(xié)調(diào)這兩個(gè)＂我＂，運(yùn)用潛意識(shí)力量者，就能事半功倍地建立幸福人生丶達(dá)至成功丶實(shí)現(xiàn)自我…

下文，我們要進(jìn)一步了解，潛意識(shí)的特性而學(xué)習(xí)如何善用你內(nèi)心的能量：

－. 重生特性

潛意識(shí)有－個(gè)特色--整體性，因而具有堅(jiān)定的凝聚力，對(duì)新的要素或思想不能直接馬上實(shí)際體現(xiàn)，也只能僅限於頭腦上的理解。直到晚上睡覺(jué)時(shí)，潛意識(shí)暫時(shí)解體重組時(shí)，才能加入新的素材。

這是為什么有時(shí)一覺(jué)醒來(lái)，原本百思不得其解的問(wèn)題或問(wèn)題，竟然可以輕松找到靈感丶答案或解決方法。

＂你們要休息…＂潛意識(shí)才能工作！甚至潛意識(shí)有時(shí)會(huì)自動(dòng)，陷入發(fā)呆的狀態(tài)而暫時(shí)解體，好讓要－口氣吸收大量新資訊，或是緊急需要新的想法時(shí)，不用等到晚上。你更要相信＂萬(wàn)事都互相效力＂，人生中各種的挫折或絕望，都可能是為了暫時(shí)阻斷意識(shí)的功用，而讓另－個(gè)＂我＂能專注大幅成長(zhǎng)！
    當(dāng)面對(duì)兩個(gè)選擇時(shí)，拋硬幣總能奏效，并不是因?yàn)樗偰芙o出對(duì)的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么。當(dāng)你的意識(shí)暫停思考時(shí)，你的潛意識(shí)就能因得到專注而大幅成長(zhǎng)！

昨天辦不到，今天可能就迎刃而解；今天前無(wú)法理解，明天可能就會(huì)覺(jué)得理所當(dāng)然。毎－天都是新的…你絕對(duì)不能以昨天的標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)評(píng)量你未來(lái)的人生。

二. 節(jié)奏特性

       只要具有重復(fù)節(jié)奏特性，無(wú)論好壞的東西，不管是什么要素，都會(huì)形成主張，超越意識(shí)層面，產(chǎn)生滲透性的共鳴，暗示潛意識(shí)發(fā)揮運(yùn)作。
 

習(xí)慣就是最強(qiáng)最深而最有力的影響信念。
 

不要輕言放棄，而構(gòu)成＂我被周遭環(huán)境影響＂的信念，所以在小事上也要由自己決定。無(wú)論你能做的事有多微不足道，只要你越認(rèn)真面對(duì)丶用心實(shí)踐，內(nèi)心能量灌注得愈多，潛意識(shí)就愈將其視為重要事件，愈認(rèn)真執(zhí)行，而從小地方引發(fā)出大奇跡。

三. 咒語(yǔ)特性

潛意識(shí)會(huì)無(wú)條件迅速地實(shí)現(xiàn)你所說(shuō)的話，只要你能夠讓潛意識(shí)了解到＂我的話一定會(huì)實(shí)現(xiàn)?。ⅰ?/p>

要讓你的話有力量丶有分量有兩個(gè)考量：

1. 不要把做不到或不想做的事掛在咀上；

2. 不是＂說(shuō)出的目標(biāo)一定要實(shí)現(xiàn)＂，而是＂－定要說(shuō)出會(huì)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)＂。

如果不斷重復(fù)＂設(shè)定確實(shí)能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)＂，然后加以實(shí)行構(gòu)成＂我說(shuō)的目標(biāo)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)＂的信念烙印在潛意識(shí)里，它就隨時(shí)發(fā)揮最大的能力來(lái)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，不論事情的困難度或重要性。

成功者很早就確定了自己一生的目標(biāo)。 

透過(guò)對(duì)成功人士的研究我們得出一個(gè)最重要的結(jié)論：

成功的關(guān)鍵在於有目標(biāo)，其他一切都是次要的。

他們共同的特點(diǎn)：百分之百知道自己要的是什么。

他們對(duì)未來(lái)的理想前景都有一張清晰的藍(lán)圖，驅(qū)使他們往前沖。