在這個(gè)工作坊中，將會(huì)幫助我們看見那些「愛」的錯(cuò)誤信念，讓我們能夠再次深刻地領(lǐng)會(huì)愛的真實(shí)意義。有能力去區(qū)分身為男人女人角色的制約與真實(shí)自己，這兩者的不同。為了能夠從成人狀態(tài)與異性進(jìn)入親密互動(dòng)，不是停留在像小孩的需求中，我們需要清理掉過(guò)去的影響，發(fā)現(xiàn)那些事情讓我們失去力量，而那些事情帶給我們力量；我們需要從孩子般盲目的愛不是期待太多，就是想要給太多?去成長(zhǎng)。在覺知的愛里，我們可以清楚看見與同意一段關(guān)系的可能性及限制。當(dāng)我們變得覺知，領(lǐng)會(huì)單獨(dú)之美，這樣領(lǐng)悟就可能發(fā)生。這時(shí)愛將意味著自由以及給予自己空間。