提起辟谷養(yǎng)生，許多人不是錯(cuò)誤的理解，就是認(rèn)為不吃而挨餓，還有樂(lè)觀的人認(rèn)為辟谷太簡(jiǎn)單，自己一看就會(huì)運(yùn)用操作。所以，許多辟谷愛(ài)好者聽(tīng)了一次辟谷課，或者在任何一位辟谷老師處學(xué)習(xí)了一次，以后自己開(kāi)起了辟谷，還指導(dǎo)別人辟谷，開(kāi)設(shè)辟谷養(yǎng)生班，但不排除多數(shù)人通過(guò)他的糊里糊涂的講解，也能讓多數(shù)辟谷養(yǎng)生愛(ài)好者出現(xiàn)良好效果，而且有的辟谷數(shù)日。其實(shí)，他自己非常明白，自己真有這種能量嗎？或許被效果好的人稱(chēng)贊沖昏了頭腦，滿(mǎn)以為自己還有如此神力，于是放手大干，自以為是。豈知，個(gè)別人士可對(duì)他這套方法不適應(yīng)，甚至造成許多負(fù)面效應(yīng)。這時(shí)自己才清晰下來(lái)，自己對(duì)養(yǎng)生領(lǐng)域根基太淺，知識(shí)太少，對(duì)辟谷文化更是領(lǐng)悟不透，但自己已經(jīng)高居辟谷愛(ài)好者老師職位，在他們面前是名人，很難下架去向有真才實(shí)學(xué)的老師學(xué)習(xí)，身份面子下不來(lái)，于是自傳自演，連內(nèi)部著作不撰寫(xiě)一本，頭銜XX創(chuàng)始光環(huán)好幾道。本來(lái)才接觸辟谷行業(yè)半年時(shí)間或者一至兩年時(shí)間，馬上學(xué)府滿(mǎn)車(chē)，才高八斗，得道了，以為比誰(shuí)都懂得多。真正教會(huì)他養(yǎng)生領(lǐng)域的老師不認(rèn)，嫌棄教會(huì)他的老師無(wú)名，降低了自己名份，不溯根源，欺師滅祖，一心只想求名利，不修自己的人能把辟谷文化做好嗎？這就是鄙人從事辟谷養(yǎng)生師職業(yè)培訓(xùn)課程中，所見(jiàn)到辟谷文化業(yè)中呈現(xiàn)出來(lái)的危機(jī)現(xiàn)象。

執(zhí)筆于此，讓鄙人想起前兩月前，我在鄭州認(rèn)識(shí)一位新聞圈內(nèi)的朋友，半年前相識(shí)一直關(guān)系不錯(cuò)，每次見(jiàn)面互相禮義尊敬招呼。可在前兩月前時(shí)相見(jiàn)，他一臉不高興，他與別人招呼，鄙人向他致禮問(wèn)候，他好象沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的，鄙人原以為是晚上，他沒(méi)看見(jiàn)，心里一點(diǎn)沒(méi)在意。后來(lái)另一位朋友說(shuō)，他家屬胃病不好，醫(yī)生說(shuō)胃粘膜脫落后就是癌癥。原因是他家屬在今年4月份前參加過(guò)其他老師辟谷班（不屬鄙人傳授的辟谷方法），之后胃不好。今年6月后鄙人受鄭州給鄭州谷益養(yǎng)生文化傳播有限公司和滎陽(yáng)市環(huán)翠峪谷益養(yǎng)生院邀請(qǐng)，給他們?nèi)w員工做內(nèi)部培訓(xùn)，這位新聞圈內(nèi)朋友的家屬也來(lái)聽(tīng)了兩節(jié)課。接著在辦公室交流多次，其中爭(zhēng)議了辟谷養(yǎng)生的方法。其實(shí)，當(dāng)時(shí)鄙人就糾正了他原來(lái)辟谷中的方法容易讓胃腸愛(ài)損，她不這樣認(rèn)為，鄙人說(shuō)辟谷養(yǎng)生，是傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，蘊(yùn)含博大精深的方法在內(nèi)，不是兒戲，掌握不好對(duì)自己身體有損害，也許，她就沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去。

現(xiàn)這位新聞圈內(nèi)朋友家屬身體不好了，鄙人想他心理一定是想到辟谷惹的禍……才將做辟谷養(yǎng)生的視為異己。他的家屬，還好不是鄙人手中辟的谷，也不是鄙人的辟谷方法。然而，新聞圈內(nèi)朋友將辟谷一概認(rèn)為有害身體，在他的心情狀態(tài)下，這種認(rèn)為是理解的。

凡是談到辟谷養(yǎng)生話(huà)題時(shí)，鄙人經(jīng)常向同行人士以及辟谷養(yǎng)生愛(ài)好講，辟谷養(yǎng)生的確給大多數(shù)人帶來(lái)健康，預(yù)防了許多疾病，但辟谷不是萬(wàn)能，要依人而異，正確對(duì)待每一個(gè)辟谷養(yǎng)生愛(ài)好者。在實(shí)踐運(yùn)用中，方法必須運(yùn)用正確，不能隨心所欲。要辟谷，一定找經(jīng)過(guò)規(guī)范職業(yè)培訓(xùn)過(guò)的辟谷養(yǎng)生師，或者有豐富經(jīng)驗(yàn)的辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師，對(duì)各種現(xiàn)象，各種人群都能正確處理。否則，方法錯(cuò)誤，必然導(dǎo)致辟谷愛(ài)好者負(fù)面。所以，辟谷養(yǎng)生一定要有正確的方法，才能養(yǎng)生，方法不正確，就有可能傷身。

　　　劉昕明書(shū)于2012年9月2日，本文首于自然健康網(wǎng)