你幸福嗎?——EAP打造企業(yè)員工幸福感
生活中難免遇到風(fēng)雨,我們的心情也難免會(huì)波動(dòng)起伏,就當(dāng)自己得了一場(chǎng)心靈感冒吧。如果你感覺(jué)心中的困擾影響了生活或工作,或情緒莫名地低落或起伏較大,這時(shí),你最好尋求心理專(zhuān)家的幫助,及時(shí)恢復(fù)狀態(tài)!而且,心理專(zhuān)家的指引能挖掘出您內(nèi)心的潛在力量,有助于您完善自己,提高生活質(zhì)量!
遇到哪些問(wèn)題可以尋求EAP的幫助呢?
1、“我喜歡現(xiàn)在的工作,可是我看不到自己的未來(lái)。一想到這個(gè),我心情就很糟糕?!?/span>
2、“我也不知道為什么,見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)就害怕緊張,話都說(shuō)不出來(lái)。已經(jīng)對(duì)我的工作產(chǎn)生了比較大的影響,可是又不知道該怎么辦才好?!?/span>
3、“工作中有時(shí)會(huì)遇到態(tài)度不好的客戶,事情沒(méi)有處理好不說(shuō),心情還會(huì)弄得很糟糕,我想改變這種狀態(tài)。”
4、“工作太累,壓力太大,感覺(jué)身體越來(lái)越差了,年紀(jì)輕輕就渾身毛病。我怎么才能減輕壓力呢?”
5、“我很關(guān)注孩子的成長(zhǎng),也希望他們擁有健全的心理品質(zhì)。我覺(jué)得自己需要學(xué)習(xí)一下如何教育孩子……”
你是否也經(jīng)歷過(guò)上述情境?不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為這是完全來(lái)自工作、來(lái)自他人的問(wèn)題,或僅僅是你一時(shí)的情緒。每一個(gè)情緒經(jīng)歷的背后都潛藏著每個(gè)人自身特有的根源,這些問(wèn)題的出現(xiàn)恰好是我們完美自己的一個(gè)契機(jī)。
美國(guó)前管理學(xué)會(huì)主席Lutherans曾說(shuō):每個(gè)人的心里都有一片沃野,只要給予充足的水分和陽(yáng)光,自信、希望、樂(lè)觀、韌性這四種積極品質(zhì)便會(huì)在這片沃野中健康成長(zhǎng)。正是這四種品質(zhì)組成了繼經(jīng)濟(jì)、人力、社會(huì)三大企業(yè)資本之后的第四大資本——心理資本。
優(yōu)活心靈EAP正能量系統(tǒng)通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理健康服務(wù),幫助組織員工提升心理資本,提高生活品質(zhì),打造“健康、幸福、高效”的積極團(tuán)隊(duì)。