你幸福嗎？——EAP打造企業(yè)員工幸福感

生活中難免遇到風(fēng)雨，我們的心情也難免會(huì)波動(dòng)起伏，就當(dāng)自己得了一場心靈感冒吧。如果你感覺心中的困擾影響了生活或工作，或情緒莫名地低落或起伏較大，這時(shí)，你最好尋求心理專家的幫助，及時(shí)恢復(fù)狀態(tài)！而且，心理專家的指引能挖掘出您內(nèi)心的潛在力量，有助于您完善自己，提高生活質(zhì)量！

遇到哪些問題可以尋求EAP的幫助呢？

1、“我喜歡現(xiàn)在的工作，可是我看不到自己的未來。一想到這個(gè)，我心情就很糟糕?！?/span>

2、“我也不知道為什么，見到領(lǐng)導(dǎo)就害怕緊張，話都說不出來。已經(jīng)對我的工作產(chǎn)生了比較大的影響，可是又不知道該怎么辦才好?！?/span>

3、“工作中有時(shí)會(huì)遇到態(tài)度不好的客戶，事情沒有處理好不說，心情還會(huì)弄得很糟糕，我想改變這種狀態(tài)。”

4、“工作太累，壓力太大，感覺身體越來越差了，年紀(jì)輕輕就渾身毛病。我怎么才能減輕壓力呢？”

5、“我很關(guān)注孩子的成長，也希望他們擁有健全的心理品質(zhì)。我覺得自己需要學(xué)習(xí)一下如何教育孩子……” 

你是否也經(jīng)歷過上述情境？不要簡單的認(rèn)為這是完全來自工作、來自他人的問題，或僅僅是你一時(shí)的情緒。每一個(gè)情緒經(jīng)歷的背后都潛藏著每個(gè)人自身特有的根源，這些問題的出現(xiàn)恰好是我們完美自己的一個(gè)契機(jī)。

美國前管理學(xué)會(huì)主席Lutherans曾說：每個(gè)人的心里都有一片沃野，只要給予充足的水分和陽光，自信、希望、樂觀、韌性這四種積極品質(zhì)便會(huì)在這片沃野中健康成長。正是這四種品質(zhì)組成了繼經(jīng)濟(jì)、人力、社會(huì)三大企業(yè)資本之后的第四大資本——心理資本。

優(yōu)活心靈EAP正能量系統(tǒng)通過專業(yè)的心理健康服務(wù)，幫助組織員工提升心理資本，提高生活品質(zhì)，打造“健康、幸福、高效”的積極團(tuán)隊(duì)。