員工是否有工作壓力測(cè)試題

測(cè)試題中1分表示從不如此，4分表示幾乎總是如此，按1~4分給自己評(píng)分。  
     問(wèn)題是：   
     1、擔(dān)心丟了這份工作就找不到其他工作了；  
     2、早晨醒來(lái)就為工作憂心忡忡；   
     3、工作要求的提高讓我沮喪不安；   
     4、我發(fā)覺(jué)自己變得煩躁、易怒；   
     5、我會(huì)不耐煩地從一件工作跳到另一件工作；  
     6、不能得心應(yīng)手地處理手頭工作；
     7、擔(dān)心自己能否把工作堅(jiān)持下去；   
     8、懷疑自己的工作是否真的做得夠好了；  
     9、似乎沒(méi)人關(guān)心我的感受；   
     10、對(duì)自己的感覺(jué)麻木不仁；   
     11、我會(huì)努力控制自己的情緒，直到最后以某種方式爆發(fā)出來(lái)；  
     12、很難抽時(shí)間陪家人和朋友；   
     13、親友抱怨說(shuō)見(jiàn)面接觸機(jī)會(huì)太少；   
     14、因?yàn)樘蹮o(wú)法照應(yīng)到方方面面的關(guān)系。   
      把分?jǐn)?shù)逐列相加，然后算出總分。總分如果低于25分，表示你能自如地對(duì)付工作壓力；25~34分之間，表示你處于一種思想不安、身體不適的狀態(tài)；35~44分之間，你則應(yīng)該與一起工作的人談一談，設(shè)法找到減輕壓力的辦法；如果總分高于45分，你就有必要向醫(yī)生咨詢一下了。

楊陽(yáng)文章出處：

楊陽(yáng)[中華講師網(wǎng)高級(jí)講師]https://yangyang.jiangshi.org/