客戶:廣東郵電學(xué)院
地點(diǎn):廣東省 - 廣州
時(shí)間:2015/12/25 0:00:00
“問(wèn)世間情為何物,直教人生死相許”
為什么人人渴望 愛?
因?yàn)閻?能滿足人性深層兩大最基本的需求:
想要在愛人的心中占首位+被愛人無(wú)條件地接納
但是愛有兩難:
想和你親近,我就會(huì)受傷,
不和你親近,我就會(huì)孤單,
告訴你我的心聲和感受,你會(huì)離我而去,
不告訴你的心聲和感受,我們之間就隔了一道鴻溝。
活在愛中的秘訣之一:刻意地經(jīng)營(yíng)溫情、友情、親情!
每個(gè)人的心靈都有一個(gè)情感賬戶,
存款豐厚,大錯(cuò)變小錯(cuò),小錯(cuò)變沒(méi)了,
債臺(tái)高筑,小錯(cuò)變大錯(cuò),無(wú)錯(cuò)也是錯(cuò),
所以平常要多存款,存款要投其所好,而非給已所要!
活在愛中的秘訣之二:有效地處理差異和沖突
親密關(guān)系中的沖突不可避免,
關(guān)鍵是正確地理解差異和沖突,
雙贏地解決沖突,反而能讓親密關(guān)系更上一層樓。
一個(gè)高質(zhì)量的親密關(guān)系一定要經(jīng)歷:誤解、傷害、饒恕、修復(fù),
傷害+怪罪=四大殺手
傷害-怪罪=親密關(guān)系
怒火填膺的時(shí)侯要懂得“暫?!?,
戰(zhàn)后要懂得“檢討”和“修復(fù)式對(duì)話”。
活在愛中的秘訣之三:發(fā)展健全的真我
健全的真我包括:發(fā)展健康的情感智慧+一顆時(shí)時(shí)能看到自己也有錯(cuò)的可能的 學(xué)習(xí)之心+受傷了還愿意先去愛的不忍之心
如果你沒(méi)有感受到愛,不等于對(duì)方?jīng)]有在愛你;
如果你感受到傷害,不等于對(duì)方故意要傷害你。
傾聽就是愛,了解中有醫(yī)治!
學(xué)會(huì)成為標(biāo)明對(duì)方努力、長(zhǎng)處、善意的高手。
經(jīng)歷過(guò)誤解、傷害、饒恕、修復(fù),還愿意去愛的心,是一顆最美的心!
這樣的親密關(guān)系,無(wú)論人生經(jīng)歷什么樣的風(fēng)暴,你都相信愛人永遠(yuǎn)是你可以依賴、可以信任的人。