它是一種病，它隨處可見；它給人痛苦，也帶來靈感；它是醫(yī)學(xué)問題，更是社會(huì)問題。我們接受它，然后戰(zhàn)勝它----你好，抑郁。

研究中西方思維差異的清華大學(xué)心理學(xué)教授彭凱平曾經(jīng)出示過一張圖片，一個(gè)籃球隊(duì)員站在一群人的面前，面帶笑容，而在他后面，站著一群表情不是那么愉快的人。

彭凱平讓中國人和西方人來判斷這個(gè)運(yùn)動(dòng)員的心情，結(jié)果是：西方人更傾向于認(rèn)為他是快樂的，而中國人則更傾向于認(rèn)為他是不快樂的。

這是個(gè)很有趣的心理現(xiàn)象，西方人認(rèn)為個(gè)人的情緒表達(dá)是獨(dú)立于別人的，而中國人則會(huì)覺得，個(gè)人情緒是該隨著環(huán)境而產(chǎn)生適應(yīng)性的變化。所以看到后面那些人的不愉快的臉，想來那個(gè)籃球隊(duì)員也只有表面在笑，但骨子里不會(huì)高興。

中國人的“事事隱忍”、“極盡周全”、“表面和氣”等等讓西方人捉摸不透的功夫，是傳統(tǒng)中華文化的內(nèi)里精華。我們習(xí)慣啟動(dòng)否定的機(jī)制，抑郁感受一產(chǎn)生就壓抑下去，強(qiáng)撐著自己沒事兒的樣子。

“在中國人性本善的文化中，善是人性修養(yǎng)的終極目標(biāo)，所以要時(shí)時(shí)堤防暴露惡，掩飾內(nèi)心深處的東西，這使得中國人更傾向于做表面文章，生活在非常沉重的枷鎖中?！北本┐髮W(xué)心理系教授王登峰表示。

這就是中國人“抑郁”的溫床。

加拿大學(xué)者費(fèi)立鵬2009年在《柳葉刀》上發(fā)表的流行病學(xué)調(diào)查顯示，的中國抑郁癥的患病率為6.1%。根據(jù)這個(gè)發(fā)病率的數(shù)據(jù)推算，中國的抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到9000萬。

醫(yī)學(xué)界目前對(duì)于抑郁癥的成因，尚且沒有定論，而很多人更是一知半解，錯(cuò)誤地對(duì)待了患有抑郁癥頑疾的朋友，也錯(cuò)誤對(duì)待了有抑郁情緒時(shí)的自己。