激發(fā)內在無限潛能
一、潛能的概念
潛能的概念有三層含義
美國心理學家維廉詹姆斯曾說:
成功人具備六大指標
二、激發(fā)無限的潛能
1、體能層面
2、技能層面
3、智能層面
4、器官可以二次開發(fā)
大腦智能的無限存儲量
記憶力是無限的
理解力是無限的
創(chuàng)造力是無限的
創(chuàng)造力的4個基本條件
三、潛能無法釋放的原因
最大潛能是智能
自我觀念的局限
自我觀念三個層面
價值觀不匹配
四、怎樣開發(fā)自我潛能
1、放飛夢想:樹立遠大理想
2、設定明確具體的目標
3、做喜歡的事情實現(xiàn)價值觀匹配
4、技能訓練:達成明確目標
5、突破“我不能”的局限
6、創(chuàng)造和諧的人際關系氛圍
7、對自己進行正面激勵
8、允許犯錯誤總結經(jīng)驗
9、用視覺化來開發(fā)潛能
10、用音樂手段激發(fā)潛能
11、學會自我管理(情緒、時間)
12、調節(jié)學習、工作與體能的關系