課程目標(biāo) • 找到時(shí)間浪費(fèi)的根源 • 明確目標(biāo)設(shè)定的意義 • 了解目標(biāo)優(yōu)先順序的原則 • 理解重要和緊急事務(wù)的判斷和安排 • 找到有效利用時(shí)間的方法 • 掌握自我管理的有效方法 • 學(xué)會(huì)在與他人共事中時(shí)間的掌控 • 了解良好時(shí)間管理的習(xí)慣 一、擁有時(shí)間 - 每天能多擁有2小時(shí)嗎？ - 有效運(yùn)用時(shí)間的好處 - 創(chuàng)造時(shí)間：面對(duì)難題 二、時(shí)間的浪費(fèi) - 你在浪費(fèi)時(shí)間嗎？ - 時(shí)間的誤用 - 找到時(shí)間浪費(fèi)的原因：個(gè)人因素 - 找到時(shí)間浪費(fèi)的原因：環(huán)境因素 - 找到時(shí)間浪費(fèi)的原因：借口 - 浪費(fèi)時(shí)間：改善之道 三、籌劃任務(wù) - 了解你的職責(zé) - 設(shè)定你的目標(biāo) - 確定優(yōu)先順序 - 明確任務(wù)類(lèi)型 - 籌劃任務(wù)：改善之道 四、時(shí)間利用 - 有效利用黃金時(shí)間 - 設(shè)立最后期限 - 解決大任務(wù) - 規(guī)定不受打擾的時(shí)間 - 有效利用電話(huà) - 有效利用會(huì)議 - 有效利用電子郵件 - 時(shí)間利用：改善之道 五、自我安排 - 列清單 - 月/周計(jì)劃的制定 - 日程表的制定 - 物品整理 - 文件歸類(lèi) - 自我安排：改善之道 六、與人共事 - 分工與授權(quán) - 團(tuán)隊(duì)合作 - 有效溝通 - 正確決策 - 與人共事：改善之道 七、個(gè)人時(shí)間 - 調(diào)整個(gè)人習(xí)慣 - 應(yīng)對(duì)各種干擾 - 充分利用各種工具 - 提高個(gè)人時(shí)間效率 - 學(xué)會(huì)休息 - 自我時(shí)間：改善之道