信念系統(tǒng)
我們對人與事物的反應,做或不做某些事,內心的推動力等的原動力都來自我們內心的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng),簡稱為“信念系統(tǒng)”。了解自己的信念系統(tǒng),并且掌握提升它的技巧,人生便會更有意義,更有所得,更開心了。
信念系統(tǒng)(Belief System)其實可以分為信念(Beliefs),價值(Values)和規(guī)條(Rules)。在我的課程里,為了方便總是稱呼它們?yōu)?span style="font-family:Times New Roman;">BVR。價值和規(guī)條同屬信念,只不過是具有一些特別
性質的信念而已。
信念是事情應該是怎樣的,是我們所確認的世界維持下去的法則(注意是一個人腦子里所認知的世界,即主觀的法則),是解釋和支持行動變化或沒有行動變化的理由,是這個世界種種關系的邏輯。對很多人來說,信念也就等于真理——事情本來就應該是這樣的。所以,信念是絕對的。
價值是事情的意義和給一個人的好處:其中什么重要?可以給我些什么?可以為我做些什么?或者憑此我可以得到些什么?價值是做與不做任何事的原因,所以,推動一個人的方法必然是在價值上做工夫。
規(guī)條是事情的安排方式,也就是做法。規(guī)條的存在,完全是為了取得事情中的價值和實現(xiàn)有關的一些信念。規(guī)條會涉及人、事、物的組織安排和活動,故此,有清晰的動詞在其中。
以下舉一些例子去證明上述的概念:
例一:“人與人之間應該互相尊重,這樣我們才會被群體接受,并感到安全。所以,我們每天早上見面時都互道早安?!?/span>
信念:“人與人之間應該互相尊重?!毙拍钪谐S小皯摗?、“必須”等詞語,以顯出其絕對性,但是動詞是不明顯的。
價值:“被接受”,“感到安全”。
規(guī)條:“互道早安”這個行為,目的是使人們取得“被接受”和“感到安全”的價值。并且實現(xiàn)了“人與人之間互相尊重”的信念,注意所用的動詞十分清晰。
例二:“我不會成功的,參加了只會令我辛苦而又得不到收入,我昨天已經推卻了邀請?!?/span>
信念:“我不會成功”。涉及個人的信念中多有“一定”、“不會”、“必然”等詞語,以顯示其絕對性。動詞也是不明確的。
價值:“令我辛苦”,“得不到收入”。
規(guī)條:“推卻了邀請。”這個行為,保證了不會得到那些負面價值,并且實現(xiàn)了“我不會成功”的信念。所用的動詞也是清晰明確的。
例三:“每個有上進心的人都應該不斷地汲取學問,因為學問懂得多,別人才會尊敬他,找工作更容易,升職也會快一點。你應該多看點書,多參加課程進修?!?/span>
信念:“有上進心的人都應該不斷地汲取學問?!弊⒁狻皯摗倍值某霈F(xiàn),所用的動詞是虛泛的。
價值:“別人的尊敬”,“容易找工作”,“快點升職”。
規(guī)條:“多看書,多參加課程進修?!边@樣做,為了取得上面的價值和實現(xiàn)那個信念。
上面的例一,“互道早安”是為了實現(xiàn)“人與人之間互相尊重”的信念。“互相尊重”不一定用“互道早安”才能實現(xiàn)出來。事實上,“互道早安”在欠缺某些條件的情形下,甚至
不能夠保證實現(xiàn)“人與人之間互相尊重”這個信念。例三也是一樣,“多看書,多參加課程進修”,是為了實現(xiàn)“求上進的人都不斷地汲取學問”的信念。這個信念也不一定只有憑看書和參加課程才能實現(xiàn)。同時,若不注意看的是什么書,參加的是什么課程,多做這些行為,不一定就會增加學問。