序號

時  間

訓(xùn)  練  內(nèi)  容

性  質(zhì)

目   的

1

8:00

全體參訓(xùn)人員到達培訓(xùn)場外休息

8:15—8:25

學(xué)員入場

8:25—8:30

調(diào)整狀態(tài)、宣布會場紀(jì)律

2

8:30—8:50

課程導(dǎo)入

（身體熱身、心理熱身）

集體項目

（30人以上）

明確目的/調(diào)整心態(tài)

3

8:50-9:00

狼性團隊特征分享

集體項目

（30人以上）

建立狼性團隊認(rèn)知和認(rèn)同

4

9:00—9:20

破冰活動

集體項目

（30人以上）

以開放歡樂心態(tài)迎接課程

5

9:20—10:00

團隊文化建設(shè)

（競技比賽）

集體項目

（30人以上）

建立團隊責(zé)任感/自信心/目標(biāo)感

6

10:00—12:00

我型我秀

小組項目

（12-15人）

團結(jié)/一致/明確目標(biāo)

人椅

小組項目

（12-15人）

堅持/協(xié)作/支持/信任/擔(dān)當(dāng)

信任背摔-勇闖鬼門關(guān)

小組項目

（12-15人）

決心/信任/團隊/支持/責(zé)任

7

12:00—13:00

吃中午飯

休息

8

13:00-14:00

我一定要!

集體項目

（30人以上）

挖掘內(nèi)在動力/達成目標(biāo)的決心

9

14:00—15:00

沖出包圍圈

集體項目

（30人以上）

沖鋒/激情/堅持/責(zé)任/團隊

10

15:00—17:00

命懸一線

集體項目

（30人以上）

凝聚力/信任/責(zé)任/團隊精神/合作意識

11

17:00-17:40

狼性團隊-亮劍精神分享

集體項目

（30人以上）

激情/必勝信念/目標(biāo)感/團隊/抗壓能力

12

17:40—18:00

大總結(jié)分享

提升/應(yīng)用/總結(jié)