中國全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國全民健心網(wǎng)并與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

記憶是人生的底片，誰都不希望它洗印出來時上面有污點。幸福的記憶是人生一筆財富，它能充實人的精神，豐富人的智慧。

　　當(dāng)你感覺不是因為自己的存在而活著的時候，當(dāng)你覺得不得不為某些事情而盡力費心的時候，當(dāng)你覺得必須去做一些并不是自己喜歡做的事情的時候，證明你已經(jīng)成熟了!

　　衡量一個人的價值:不是看他學(xué)到了多少知識，而是看他創(chuàng)造了多少財富；不是看他擁有什么東西，而是看他擁有什么精神；不是看他認(rèn)識多少人，而是看有多少人認(rèn)識他！

　　昨天誠可貴，明天價更高，若為今天故，二者都要拋。人生只有三天，做人不能只停留在過去，或寄夢于未來，唯獨忘記了最重要的現(xiàn)在!

　　今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂，今天透支一分安樂，可換取明天十分饑寒。人一生中最可怕是無所事事，最可恨是無所追求，最可悲是無所作為。　　

　　有錢的人，把自己的房子裝飾得很漂亮；有德的人，把自己的身心修養(yǎng)得很健康。真正的富有是健康，真正的貧窮是無知。

　　人生第一要務(wù)，就在于發(fā)展自己的能力，貯藏自己的精力，維護(hù)自己的健康，使自己在做任何事的時候都能使出全力!
 
 　人生八不為：風(fēng)不可追；錢不可貪；文不可抄；師不可罵；友不可賣；官不可買；上不可媚；下不可慢!

　　人生的藝術(shù)都富于自我色彩。自己吟詠的是自己的歌，自己描繪的是自己的畫，不管是好是壞自己都在演奏著自己的人生交響樂！

　　人生定位在哪里，心里裝的坐標(biāo)圖；人生路線在那里，順著路標(biāo)一直走；人生手段是什么，大要著眼小著手；人生態(tài)度是什么，理想信念當(dāng)導(dǎo)游。

　　人的一生都有兩本存折：一是有形的，錢、財、物；二是無形的，關(guān)愛、責(zé)任、愛心、謙卑。修身立業(yè)是古今做人的行為宗旨。

　　少年時代，要有禮贊生命的感恩；青年時代，要有自覺信念的價值；壯年時代，要有活水源頭的精進(jìn)；老年時代，要有愉悅生活的平靜。

　　車能予人方便，水能予人解渴，樹能予人乘涼，蠟燭予人光明。物被利用就是寶貝，人不被利用就是廢物!

　　總?cè)ビ^望模糊的遠(yuǎn)方，不如首先做好手邊清楚的事情。人的一生，知道自己真正需要什么，比擁有億萬財富更重要。

　　高尚的追求，使生命壯麗，使精神富有；庸俗的追求，使人生昏暗，使青春衰朽。在物質(zhì)中開拓崇高的精神，在精神中拓展人生的追求。

　　該執(zhí)著的永不怨悔，該舍去的永不牽掛，該珍惜的永不丟棄。人生路上，絕無一人能陪你走至終點，路必須靠自己一個人走下去！
　　
 　以追求自己的幸福為目標(biāo)者，是平庸的；以博得別人的好評為目標(biāo)者，是虛偽的；以實現(xiàn)他人幸福為目標(biāo)者，是高尚的。

　　人生不但要知道自己生命的坐標(biāo)，而且還要知道自己生命的軌跡。人生重要的是生命和尊嚴(yán)，尊嚴(yán)的重要性勝過生命，生命的重要性勝過金錢！

　　人生的經(jīng)歷，是一種無形的財富；境界的提升，是一種無比的喜悅。有經(jīng)歷才能體驗生活真情實感；有體驗才能激勵思想升華。

　　人的一生中會有很多理想。短的叫念頭，長的叫志向，壞的叫野心，好的叫愿望。理想就是希望，希望是生命的原動力！

　　人生經(jīng)歷，就是一本最好的教科書。只有嚴(yán)肅認(rèn)真地邁出每一步的人，才談得上人生的重量和價值。

　　在人生的道路上，人們常常站在岔道口上徘徊，只要走錯一步，就可能影響一生的前程。

　　有人年齡不大生來老成，有人年近花甲從未長大；有人年少心情蒼老，有人年老精神煥發(fā)。這個世界上永遠(yuǎn)有二十歲的朽木，也永遠(yuǎn)有八十歲的常青樹！關(guān)鍵在于心態(tài)。

　　生理發(fā)展在成年之前影響最大，心理發(fā)展在中年階段顯現(xiàn)明顯，精神發(fā)展在生命最后尤為突出。風(fēng)度和皺紋結(jié)合的人生極其可愛，聰慧的暮年總會迸發(fā)耀眼的光芒。