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丁振芳:46個(gè)心理學(xué)效應(yīng)
2016-01-20 13496
糖果效應(yīng):如果連一顆糖的誘惑都抵擋不住,還能成就什么?
?。?jīng)得起誘惑才能成就
 貝爾效應(yīng):堅(jiān)信自己,就能成功。
?。判氖浅晒Φ谝或?qū)動(dòng)力
 杜根定律:自信并勤于實(shí)踐,讓你永遠(yuǎn)手握坐票。
?。泻弦?,萬事不怠
 杜利奧定理:失去什么都沒有失去熱忱可怕。
 --熱忱是最好的成功導(dǎo)師,愛好是自己最好的老師。
 脫皮效應(yīng):蛻掉萎靡不振的皮囊,重新振作起來。
?。兔也徽竦扔诼宰詺?br /> 布利斯定理:凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。
?。吹剿韵嘈?,相信所以做到。
 蘇東坡效應(yīng):若想駕奴人生,需先認(rèn)識(shí)自我。
?。铍y駕馭的不是事業(yè)而是自我,控制情緒戰(zhàn)勝自我就是最強(qiáng)大的成功者。
 隧道視野效應(yīng):視野開闊,方能看得高遠(yuǎn)。
?。叱霆M隘的自我思維,破除個(gè)人的偏見執(zhí)著,才能解放自己,走向光明的新天地。
交際心理學(xué)——人脈像雪球,會(huì)滾才能越滾越大

 瀑布心理效應(yīng):說者無心,聽者有意。
?。f話要慎重,有時(shí)好意也會(huì)被誤解。
 南風(fēng)法則:柔弱可以克剛。
?。崛蹩酥苿倧?qiáng),謙下而為高尚。
 海格力斯效應(yīng):以恨換恨恨無涯,以愛換愛愛無邊。
?。瓕⑿谋刃?,以愛消恨,“止戈”為武,仇恨和武力不能解決問題還會(huì)制造更多問題。
 斯坦納定理:說得愈少,才能聽得愈多。
?。c人交流,傾聽更重要
 特里法則:有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤,才會(huì)更受人歡迎。
?。朴谧允∮掠谡J(rèn)錯(cuò)是人的高貴品質(zhì),也是化解矛盾的最佳方式。
 態(tài)度效應(yīng):你對(duì)別人笑,別人才會(huì)對(duì)你笑
?。瓕?duì)方是一面鏡子,反應(yīng)的正是自己。情緒是人與人之間的相互作用力。

 選擇心理學(xué)——先選擇好目標(biāo)和方向,再努力才有效
 

 手表定理:你不能同時(shí)挑選兩種不同的價(jià)值觀
 --二分對(duì)待,必生對(duì)立,立定根本,圓融處世。
 卡貝定律:懂得放棄,才能更好的爭(zhēng)取
?。幔?,不舍不得,少則得,多則惑。
 累積定律:選擇決定命運(yùn),積累成就人生
?。畏N心態(tài),何種人生,超越物我,解脫人生。世無難事,貴在堅(jiān)持,汩汩細(xì)流,終成大海。
 重復(fù)定律:成功就是將簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做好
?。蟮乐梁?jiǎn),以簡(jiǎn)馭繁。老子:“天下難事必作于易,天下大事必作于細(xì)?!?br />  250效應(yīng):善待一位顧客,獲得更多顧客
?。ū緱l為營銷效應(yīng))百千要靠每一位來積累,每一位都有影響力,所以,一位可能是十位以至百位。
 盲從心理學(xué)——如果不理智思考,會(huì)被牽著鼻子跑

 羊群效應(yīng):不用大腦清醒思考,只會(huì)跟著別人跑
?。逍涯苌?,盲從必迷失。
 首因效應(yīng):以貌取人,容易犯下大錯(cuò)
?。ベt都是和光載塵披褐懷玉。
 思維定勢(shì)效應(yīng):如果思維受限,大腦將會(huì)斷電
?。季S局限,斷電的不是大腦,而是心靈。
 韋奇定律:走自己的路,讓別人說去吧
?。紫冗@條路必須是靈性引領(lǐng)的光明大道,否則執(zhí)著小我小利到頭碰壁吃虧的是自己。
 改宗效應(yīng):不做沒有原則的“好好先生”
?。行┤司褪遣蝗绦木芙^別人的無理要求,做人處事要有原則和底線。減壓心理學(xué)——打開心的閥門,排泄煩惱和壓力
 齊加尼克效應(yīng):適時(shí)休息,排解工作壓力
?。硇臑楸?,工作為用,適時(shí)休息調(diào)整身心,不要以身心為代價(jià)去換取名利,這是最愚蠢的事。
 避雷針效應(yīng):善疏則通,能導(dǎo)必安
 --心有結(jié)了要及時(shí)疏通,心要本性來引導(dǎo)和安頓。
 酸葡萄效應(yīng):可望不可及時(shí),請(qǐng)學(xué)會(huì)自我安慰
?。悴蝗瑁苛Χ鵀?。該來總會(huì)來,來了也會(huì)去。
 替換定律:與其苦心消除,不如輕松替換
?。D(zhuǎn)移注意力是個(gè)方法,但是不能治本,治本還得溯源,為何煩惱?本性清凈是誰在煩惱?
 鳥籠效應(yīng):無謂的煩惱,讓人最難擺脫
 --愈加執(zhí)著,煩惱就會(huì)成為一種愈加堅(jiān)固的念相牢籠,使自己身囿其中不得解脫。當(dāng)下放下,當(dāng)下解脫。
 武器效應(yīng):煩惱有可能引發(fā)犯罪行為
  --庸人不但自擾而且還會(huì)擾人擾物擾境,與人、事、物相對(duì)立則問題出。競(jìng)爭(zhēng)心理學(xué)——競(jìng)爭(zhēng)既能激發(fā)動(dòng)力,還能增強(qiáng)活力

 鯰魚效應(yīng):有了壓力,才能有動(dòng)力和活力
 --有責(zé)任就有壓力,有壓力就有動(dòng)力,不過,不要給自己添加過多的壓力
 犬獒效應(yīng):狹路相逢勇者勝
?。x則勇,正義必勝,正氣秉承天道的力量。
 瓦拉赫效應(yīng):找到自己的優(yōu)勢(shì),方能如魚得水
?。總€(gè)人都有自己的特性和閃光點(diǎn),發(fā)揮它們你才更出色。
 詹森效應(yīng):競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力重要,心理素質(zhì)更重要
?。瓫]有能忍能容的強(qiáng)大內(nèi)心,就不能成就大事。 有容乃大。
 巴萊多定律:最重要的只占一小部分
?。硕?,但也不能忽略不重要的,因?yàn)槭聭B(tài)是不斷發(fā)展變化的,不重要的可能轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾?。管理心理學(xué)——管理者不能當(dāng)監(jiān)工,而要當(dāng)教練
 羅森塔爾效應(yīng):信任和期望是最高明的激勵(lì)
 --信任和期許是強(qiáng)力催化劑。
 奧卡姆剃刀效應(yīng):如無必要,勿增實(shí)體
?。笠獮楸?,簡(jiǎn)明為上。
 洛伯定理:你沒看見的,才是最關(guān)鍵的
?。垡姷亩际菧\表,本質(zhì)的需要用心。
 苛希納定律:在管理上,并不是人多就好
 --以少勝多的戰(zhàn)役就是例證,管理重在發(fā)揮個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的潛能。
 彼得原理:人往高處走,最終難勝任
?。呶徊粍俸耪Z“人往高處走”其實(shí)是指人要提升心靈和境界的高度,而不是地位。因?yàn)榍鞍刖涫牵骸八吞幜鳌?,也就是說人要像水一樣,利人不爭(zhēng)方成博大,謙卑處下方為高尚。
 連鎖心理學(xué)——細(xì)節(jié)決定成敗,連鎖反應(yīng)讓人很無奈

 蝴蝶效應(yīng):細(xì)小的誤差,會(huì)造成巨大的后果。
?。篱g事物都是波動(dòng)變化而相互作用的,連環(huán)反應(yīng)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人的意料。
 墨菲定律:如果有出錯(cuò)的可能,早晚會(huì)發(fā)生。
?。詈?jiǎn)單直接的表述就是,越怕出事,越會(huì)出事。
 馬太效應(yīng):最初的好與差,到后來差距越來越大
?。玫母茫瑝牡母鼔?,人生只有兩條路,一條是感官物欲之路,一條是靈性覺悟之路。
 多米諾骨牌效應(yīng):很小的初始能量可能產(chǎn)生一連串的反應(yīng)
 --同蝴蝶效應(yīng)。
 破窗理論:及時(shí)修補(bǔ),別讓破窗成為一種常態(tài)
?。瓚?yīng)用于生活,及時(shí)整理房間,別讓雜亂成為常態(tài)。
 棘輪效應(yīng):由儉入奢易,由奢入儉難
?。扛泄俅碳?,欲望是難添之壑,返樸歸真相對(duì)較難,只因人不肯放下。
 

 
 


 
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