神奇的辟谷 斷食的原理 糞便是百病之源 家中的垃圾，日久不清除，便會(huì)因腐化而生出許多病菌來(lái)危害人體。同樣，人體中的垃圾如不逐日排除凈盡，也會(huì)令人頭昏腦脹，腹?jié)M胃滯。這種病情便是醫(yī)學(xué)上所謂的「食物自身慢性中毒」。 人體中的廢物，有糞、尿、汗和二氧化碳?xì)狻Ｆ渲幸约S便的為害最大，大腸是專收糞便的垃圾箱，若不按日清除，任其堆積腐化，便會(huì)產(chǎn)生毒素，變成慢性疾病的生產(chǎn)工廠。感冒、頭痛、氣喘、發(fā)熱，乃至于高血壓、糖尿病、癌癥、神經(jīng)衰弱等等，都是這樣發(fā)生的。所以，中、西醫(yī)學(xué)都視便秘為百病的根源。 因此，要想治病，首先就要把宿便清除。但宿便卻不是灌腸或服食瀉藥可以清除凈盡，唯有施行斷食，做一次全身的「大掃除」，澈底清「?jìng)}」，才能收效。斷食一星期，宿便就會(huì)被完全排出，且排出量少則三六○，多達(dá)一八○○。 當(dāng)腸胃清掃干凈之后，則不但增加了腸胃的吸收力，且使消化系統(tǒng)工作效率提高，營(yíng)養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來(lái)。如此一來(lái)，疾病自然痊愈，身體也便日趨強(qiáng)壯。 身體是由千千萬(wàn)萬(wàn)細(xì)胞構(gòu)成的，每個(gè)細(xì)胞都有吸收營(yíng)養(yǎng)與排泄廢物的功能，如果這種機(jī)能遭受阻礙，細(xì)胞就會(huì)退化衰弱，同時(shí)靠著細(xì)胞所構(gòu)造的各種器官，亦隨之而退化衰弱了。 諾貝爾獎(jiǎng)金得獎(jiǎng)人卡理羅博士，早已認(rèn)識(shí)到如要檢驗(yàn)體內(nèi)細(xì)胞各器官是否衰老，只須查驗(yàn)細(xì)胞供給營(yíng)養(yǎng)與排泄廢物的功能，便可了然。他把一片雞肝浸在有營(yíng)養(yǎng)的液體里，該液體是可以供給營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)又可以排除廢物的。這片雞肝由一九一三年起一直保持至一九四七年，共三十四年之久，絲毫不壞。所以我們?nèi)绻粘０鸭?xì)胞的廢物除去，又將細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充無(wú)缺，我們的壽命，可以達(dá)到不可知的年齡。反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果細(xì)胞里的液體，常是充滿廢物，壽命當(dāng)然減短。 斷食療法 引起疾病的微生物有細(xì)菌和病毒，我們知道生物的生存條件，是空氣、食物、水，三者缺一，必死無(wú)疑。而斷食的療法，正是斷絕病菌的食物補(bǔ)給。 病菌的體積微小，要用顯微鏡放大萬(wàn)倍以上才能看見(jiàn)。因此其生命力，要比人體的生命力脆弱萬(wàn)千倍。例如昔日令人談虎色變的肺結(jié)核菌，如果在太陽(yáng)光下曝曬，十分鐘內(nèi)便會(huì)完全死亡。同樣的病菌寄生在人體內(nèi)，如果斷絕它的補(bǔ)給，五、六天中也都會(huì)全部餓死。今日醫(yī)學(xué)界對(duì)于微生物所進(jìn)行的戰(zhàn)爭(zhēng)，已不如三十年前抗生素剛問(wèn)世那么樂(lè)觀，一種微生物剛剛受到遏制，另一種突變的病原體便又起而代之。真是「野火燒不盡，春風(fēng)吹又生」。唯一而又澈底的辦法，便只有斷絕食源，將它餓死。 斷食療法便是在一定的期間中，停止一切營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，使體內(nèi)的病細(xì)胞無(wú)法生存。而后由體液將這些崩潰的病細(xì)胞和體內(nèi)的其它毒素，以及日積月累的腐敗宿便一同排泄出來(lái)。同時(shí)，依靠人體本身自然療能的治病作用，制造出新生的細(xì)胞，進(jìn)而改造身心健康。 放眼世界各國(guó)，斷食治病的醫(yī)院已如雨后春筍般的設(shè)立：柏林的一家，規(guī)模最大，有三百多張病床。蘇聯(lián)國(guó)立莫斯科精神病院則設(shè)有禁食部。凡是精神病患都可志愿接受斷食治療。美國(guó)德州療養(yǎng)所系由名醫(yī)薛爾頓及華克爾兩位博士主持，澳洲有雪梨健康中心，英國(guó)有克拉斯綜合病院，也都是以斷食治病而馳名世界的。日本現(xiàn)有八千多家斷食寮，其中以東京、大阪、關(guān)東等數(shù)家最負(fù)盛名。蘇俄的醫(yī)科大學(xué)和精神病院，則把斷食視為精神疾患的主要療法。認(rèn)為斷食要比吃藥、打針或是電療，更能收到立竿見(jiàn)影的醫(yī)療效果。