神奇的辟谷
斷食的原理
糞便是百病之源
家中的垃圾,日久不清除,便會(huì)因腐化而生出許多病菌來危害人體。同樣,人體中的垃圾如不逐日排除凈盡,也會(huì)令人頭昏腦脹,腹?jié)M胃滯。這種病情便是醫(yī)學(xué)上所謂的「食物自身慢性中毒」。
人體中的廢物,有糞、尿、汗和二氧化碳?xì)?。其中以糞便的為害最大,大腸是專收糞便的垃圾箱,若不按日清除,任其堆積腐化,便會(huì)產(chǎn)生毒素,變成慢性疾病的生產(chǎn)工廠。感冒、頭痛、氣喘、發(fā)熱,乃至于高血壓、糖尿病、癌癥、神經(jīng)衰弱等等,都是這樣發(fā)生的。所以,中、西醫(yī)學(xué)都視便秘為百病的根源。
因此,要想治病,首先就要把宿便清除。但宿便卻不是灌腸或服食瀉藥可以清除凈盡,唯有施行斷食,做一次全身的「大掃除」,澈底清「?jìng)}」,才能收效。斷食一星期,宿便就會(huì)被完全排出,且排出量少則三六○,多達(dá)一八○○。
當(dāng)腸胃清掃干凈之后,則不但增加了腸胃的吸收力,且使消化系統(tǒng)工作效率提高,營(yíng)養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來。如此一來,疾病自然痊愈,身體也便日趨強(qiáng)壯。
身體是由千千萬(wàn)萬(wàn)細(xì)胞構(gòu)成的,每個(gè)細(xì)胞都有吸收營(yíng)養(yǎng)與排泄廢物的功能,如果這種機(jī)能遭受阻礙,細(xì)胞就會(huì)退化衰弱,同時(shí)靠著細(xì)胞所構(gòu)造的各種器官,亦隨之而退化衰弱了。
諾貝爾獎(jiǎng)金得獎(jiǎng)人卡理羅博士,早已認(rèn)識(shí)到如要檢驗(yàn)體內(nèi)細(xì)胞各器官是否衰老,只須查驗(yàn)細(xì)胞供給營(yíng)養(yǎng)與排泄廢物的功能,便可了然。他把一片雞肝浸在有營(yíng)養(yǎng)的液體里,該液體是可以供給營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)又可以排除廢物的。這片雞肝由一九一三年起一直保持至一九四七年,共三十四年之久,絲毫不壞。所以我們?nèi)绻粘0鸭?xì)胞的廢物除去,又將細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充無缺,我們的壽命,可以達(dá)到不可知的年齡。反過來說,如果細(xì)胞里的液體,常是充滿廢物,壽命當(dāng)然減短。
斷食療法
引起疾病的微生物有細(xì)菌和病毒,我們知道生物的生存條件,是空氣、食物、水,三者缺一,必死無疑。而斷食的療法,正是斷絕病菌的食物補(bǔ)給。
病菌的體積微小,要用顯微鏡放大萬(wàn)倍以上才能看見。因此其生命力,要比人體的生命力脆弱萬(wàn)千倍。例如昔日令人談虎色變的肺結(jié)核菌,如果在太陽(yáng)光下曝曬,十分鐘內(nèi)便會(huì)完全死亡。同樣的病菌寄生在人體內(nèi),如果斷絕它的補(bǔ)給,五、六天中也都會(huì)全部餓死。今日醫(yī)學(xué)界對(duì)于微生物所進(jìn)行的戰(zhàn)爭(zhēng),已不如三十年前抗生素剛問世那么樂觀,一種微生物剛剛受到遏制,另一種突變的病原體便又起而代之。真是「野火燒不盡,春風(fēng)吹又生」。唯一而又澈底的辦法,便只有斷絕食源,將它餓死。
斷食療法便是在一定的期間中,停止一切營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,使體內(nèi)的病細(xì)胞無法生存。而后由體液將這些崩潰的病細(xì)胞和體內(nèi)的其它毒素,以及日積月累的腐敗宿便一同排泄出來。同時(shí),依靠人體本身自然療能的治病作用,制造出新生的細(xì)胞,進(jìn)而改造身心健康。
放眼世界各國(guó),斷食治病的醫(yī)院已如雨后春筍般的設(shè)立:柏林的一家,規(guī)模最大,有三百多張病床。蘇聯(lián)國(guó)立莫斯科精神病院則設(shè)有禁食部。凡是精神病患都可志愿接受斷食治療。美國(guó)德州療養(yǎng)所系由名醫(yī)薛爾頓及華克爾兩位博士主持,澳洲有雪梨健康中心,英國(guó)有克拉斯綜合病院,也都是以斷食治病而馳名世界的。日本現(xiàn)有八千多家斷食寮,其中以東京、大阪、關(guān)東等數(shù)家最負(fù)盛名。蘇俄的醫(yī)科大學(xué)和精神病院,則把斷食視為精神疾患的主要療法。認(rèn)為斷食要比吃藥、打針或是電療,更能收到立竿見影的醫(yī)療效果。