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王清瑩:笑口常開(kāi),青春永在
2016-01-20 10068

 

  對(duì)“笑”字的解釋?zhuān)芍^多矣。英國(guó)百科全書(shū)是這樣記敘的:“它屬于人類(lèi)的一種感情特性,眉毛中間堅(jiān)起,嘴張開(kāi),露出牙齒,嘴角抽起,臉皮好似腫大,差不多把眼睛遮住,通常臉紅,眼睛濕潤(rùn)……”如此羅嗦的解釋?zhuān)x起來(lái),可能真得忍不住笑了。笑是一種很好的運(yùn)動(dòng)。大笑時(shí),不僅面部肌肉得到運(yùn)動(dòng),而且四肢、心肺等也都得到鍛煉,呼吸系統(tǒng)因此而把廢物清除出去。消化液增加了,從而使食欲旺盛;血液循環(huán)加快了,使人面色紅潤(rùn),容光煥發(fā),笑還是一種“精神潤(rùn)滑劑”,是歡樂(lè)甜蜜的表現(xiàn),可以使緊張的心理頓時(shí)松馳。它對(duì)身心均有良好影響,因而具有強(qiáng)身健體之功效。生活中倘若沒(méi)有笑聲,人就會(huì)生病的。笑口常開(kāi),這是哈佛經(jīng)理們和其他人在社交中普遍使用的方法,而不知不覺(jué)中,給他們帶來(lái)不少益處。

 

  英國(guó)前首相帕麥斯松年輕時(shí)作小吏,由于工作過(guò)分緊張,精神失調(diào),身體十分虛弱,雖經(jīng)長(zhǎng)期藥物治療,仍無(wú)起色。后來(lái),一位醫(yī)生對(duì)他進(jìn)行了一番仔細(xì)的檢查后,開(kāi)了一個(gè)奇特的藥方:“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打醫(yī)生”。機(jī)靈的帕麥斯松對(duì)此反復(fù)推敲玩味,終于明白了其中的“天機(jī)”。從此以后,他經(jīng)常抽空去看各種滑稽戲、馬戲和喜劇,經(jīng)常高興的發(fā)笑,愉快的心境使他恢復(fù)了健康,又開(kāi)始了新的工作,終于成為大英帝國(guó)的名相。如果您經(jīng)常心情不好,并因此影響到了健康和工作,為何不設(shè)法讓自己笑一笑呢?這是一種天賜的良藥,與生俱來(lái),用之不竭,且不費(fèi)分文,何不一試!

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