客戶：武進(jìn)鳴凰中學(xué) 地點(diǎn)：江蘇省 - 常州 時(shí)間：2012/3/10 0:00:00 應(yīng)武進(jìn)區(qū)教育局和武進(jìn)鳴凰中學(xué)的邀請(qǐng)，2012年3月10日，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部精神衛(wèi)生研究所心理治療博士韓菁女士前來(lái)武進(jìn)鳴凰中學(xué)作了題為《壓力與情緒管理》的講座。常州電大、武進(jìn)教師進(jìn)修學(xué)校、武進(jìn)職教中心、武進(jìn)特殊學(xué)校、武進(jìn)區(qū)各中小學(xué)幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)和教師代表以及鳴凰中學(xué)、鳴凰小學(xué)和鳴凰幼兒園的全體教師共計(jì)500余人出席了本次活動(dòng)。韓老師以互動(dòng)的方式為老師們談了人類(lèi)產(chǎn)生壓力的原因、壓力導(dǎo)致的生理問(wèn)題、個(gè)人健康管理、人生的變遷、應(yīng)對(duì)工作中的變遷和緩解壓力的辦法等幾方面的內(nèi)容，其中著重闡述了對(duì)學(xué)生、對(duì)教師自己進(jìn)行心理調(diào)適的重要性和迫切性。　　 韓老師的講座旁征博引，融合心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)、企業(yè)管理和文化于一爐，滲透多年培訓(xùn)和咨詢工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，體現(xiàn)了深厚的知識(shí)底蘊(yùn)和豐富的社會(huì)閱歷，給老師們展示了一個(gè)深入理解社會(huì)和人性的人本視角。在講座過(guò)程中，韓菁老師還指導(dǎo)全場(chǎng)老師進(jìn)行了活潑有趣的“Beck抑郁問(wèn)卷”和“壓力彈性狀況評(píng)估”等心理學(xué)演測(cè)活動(dòng)?！　? 整整一天的講座均用事實(shí)說(shuō)話，深入淺出，風(fēng)趣幽默，親和力強(qiáng)，會(huì)場(chǎng)里始終充滿了歡聲和笑語(yǔ)。人們?cè)跉g笑聲中獲得了知識(shí)，認(rèn)識(shí)了自我，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝精神壓力的信心。這是一次非常及時(shí)而有現(xiàn)實(shí)意義的教師充電活動(dòng)。