2016年6月22日,富士康科技集團(tuán)邀請(qǐng)上海尊心EAP心理援助中心高級(jí)企業(yè)EAP執(zhí)行師郭敬峰老師分享《戀愛(ài)溝通技巧:夫妻相處之道》,課程通過(guò)趣味游戲、心理測(cè)評(píng)、角色扮演、案例分享、實(shí)操演練的形式分享:1.什么是完美的愛(ài)情?2.戀愛(ài)溝通技巧,3.兩性相處之道。運(yùn)用心理學(xué)和教練技術(shù)讓大家明白兩性溝通差異與應(yīng)對(duì)方式,和諧家庭夫妻相處技巧,提高情感婚戀智商(婚商),工會(huì)女學(xué)員們積極互動(dòng),熱情參與,大家反饋收獲很多,懂得了如何讓情感更融洽,家庭更幸福。
郭敬峰老師首先感謝富士康集團(tuán)工會(huì)和人力資源部的培訓(xùn)組織和付出,也感謝學(xué)員們的熱情學(xué)習(xí)參與,帶領(lǐng)大家做了“左手抓,右手逃”團(tuán)體游戲,并進(jìn)行了“選酋長(zhǎng)”的團(tuán)隊(duì)PK游戲,希望在大家在輕松愉悅中獲得積極的心靈成長(zhǎng)體驗(yàn),學(xué)習(xí)到實(shí)用的情感婚戀相處方法,在熱烈的掌聲中培訓(xùn)正式開(kāi)始。
郭老師開(kāi)場(chǎng)給大家做了《和諧婚姻自測(cè)表》自我評(píng)估目前情感婚姻狀況,并通過(guò)三個(gè)愛(ài)情故事分析了斯滕伯格的愛(ài)情三元素:親密、激情和承諾,告訴大家什么是完美的愛(ài)情,“一夜情”和“婚外戀”的實(shí)質(zhì),如何應(yīng)對(duì)情感沖突等,學(xué)員們茅塞頓開(kāi),和老師熱烈討論互動(dòng)。
郭老師分享了兩性良好溝通技巧:1.了解男女溝通方式的差異性,2.當(dāng)一個(gè)專(zhuān)注的傾聽(tīng)者,3.學(xué)習(xí)情緒管理及沖突處理技巧,4.追隨技巧,5.反映技巧,6.坦誠(chéng)溝通,7.學(xué)習(xí)說(shuō)好話(huà),8.同理心。通過(guò)情景模擬和實(shí)戰(zhàn)演練,讓大家學(xué)會(huì)在日常生活中如何一致性表達(dá)想法觀念和情緒感受,促進(jìn)家庭和諧,大家積極參與,相互分享好的兩性相處方法。
郭老師隨后分享了夫妻溝通法寶:眼睛專(zhuān)注地與對(duì)方說(shuō)話(huà),不看眼睛,別說(shuō)話(huà),要想說(shuō)話(huà)先學(xué)不說(shuō)話(huà)。通過(guò)形象生動(dòng)的案例分析和理論講解,讓大家明白了溝通的秘笈:同頻同律,先跟后帶。
能用眼說(shuō)話(huà),就不要用臉說(shuō)話(huà)。
能用臉說(shuō)話(huà),就不要用嘴說(shuō)話(huà)。
能用嘴說(shuō)話(huà),就不要用手說(shuō)話(huà)。
郭老師給大家做了“你真不簡(jiǎn)單、我很欣賞你、我很喜歡你”的角色扮演贊美小游戲,分享了夫妻相處技巧: 平等與尊重,互相信任,傾訴與傾聽(tīng),欣賞與贊美,包容與感恩。通過(guò)愛(ài)的五種語(yǔ)言表達(dá):1、買(mǎi)禮物,2、贊美,3、做事情,4、身體接觸,5、高品質(zhì)的交流不斷給愛(ài)情的銀行感情存款,從而收獲甜美幸福,大家覺(jué)得非常實(shí)用,表示回去就用學(xué)到方法關(guān)愛(ài)另一半。
郭老師分享兩性相處的關(guān)鍵是要同理心尊重接納對(duì)方,講解了男女溝通思維模式的不同:女性需要傾訴傾聽(tīng)、注重情感表達(dá),男性需要被信任理解、認(rèn)同和尊重。告訴大家和諧人際關(guān)系,幸福美滿(mǎn)家庭的三則:
1.黃金法則:
——你期望別人怎么對(duì)待你,你就怎么對(duì)待別人!
2.白金法則:
——?jiǎng)e人期望你怎么對(duì)待他,你就怎么對(duì)待他!
3.鉆石法則:
——給別人超出他期望的東西!
郭老師后來(lái)又分享了兩性相處學(xué)會(huì)寬容:愛(ài)情的最高境界是包容。家是講情的地方,不是講理的地方?!榍耙牬箅p眼,婚后要睜一只眼閉一只眼’,一個(gè)人本來(lái)就不可能十全十美,你之所以喜歡一個(gè)人,那么一定是這個(gè)人有吸引你的地方,才讓你傾心。包容你深?lèi)?ài)的人的缺點(diǎn)......課程輕松愉快中又有小組間的激烈PK,最終選出了冠軍團(tuán)隊(duì),郭老師和優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)學(xué)員合影。
最后郭老師回顧了課程要點(diǎn),大家積極搶答,氣氛非常熱烈,明白了愛(ài)情婚姻中要用真去關(guān)愛(ài)對(duì)方,用情去溫暖彼此,帶著感恩的心,理解包容,活在當(dāng)下。在熱烈的掌聲中,課程圓滿(mǎn)結(jié)束,大家一起合影留念。祝美女們快樂(lè)高效工作,收獲完美愛(ài)情,心健康-新幸福,讓生命綻放!
EAP 員工幫助計(jì)劃( Employee Assistance Program)是企業(yè)組織為員工購(gòu)買(mǎi)、員工免費(fèi)使用的系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的心理關(guān)懷與非物質(zhì)激勵(lì)福利;幫助員工及其家庭成員解決心理和行為問(wèn)題,提高企業(yè)管理績(jī)效。是企業(yè)對(duì)員工實(shí)施人本員工關(guān)系管理的一種多學(xué)科交叉服務(wù)和管理工具。上海尊心EAP心理援助中心旨在幫助企事業(yè)政府機(jī)構(gòu)的員工緩解工作壓力、提升職業(yè)情商、提高工作積極性和凝聚力,改善員工心態(tài)績(jī)效(正能量)和行為績(jī)效(高產(chǎn)能),促進(jìn)企業(yè)創(chuàng)造更大的社會(huì)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。
【EAP企業(yè)心理學(xué)應(yīng)用課程】
A 做心靈教練型的HR及管理者系列(1-3天)
B 職業(yè)規(guī)劃與信念重塑(1-2天)
C 招聘面試與績(jī)效訪(fǎng)談心理技巧(1-2天)
D 企業(yè)黨建心理指導(dǎo)員系列(3-15天)
E 洞察之道心理學(xué)應(yīng)用系列(1-6天)
F 婚商與親密關(guān)系療愈工作坊系列(1-6天)
G EQ情商效能與溝通系列(1-2天)
H 壓力與情緒管理系列(1-2天)
I 組織變革與積極轉(zhuǎn)型系列(1-2天)
J 顧問(wèn)式銷(xiāo)售與談判心理學(xué)系列(1-2天)
K 績(jī)效領(lǐng)導(dǎo)力系列(1-2天)
L 七商智慧打造四養(yǎng)女人(1-2天)
M 塑造積極人際關(guān)系系列(1-5天)
N 工作與生活的平衡(1天)
O 性福男女系列(1-2天)
中國(guó)EAP減壓樂(lè)活中心:https://www.eaphome.com
關(guān)愛(ài)熱線(xiàn): 15162657094,400-627-6068
KEAP-關(guān)鍵人才效能建設(shè)
GAP-黨建思政心理援助
SAP-學(xué)校師生心理援助
HAP-醫(yī)務(wù)醫(yī)患心理援助
婚搏慧BWM--婚戀安全衛(wèi)士
FAP-幸福家庭促進(jìn)計(jì)劃
IPPAC-園區(qū)開(kāi)發(fā)區(qū)員工公共幫扶中心服務(wù)