到了我這個(gè)年齡，發(fā)現(xiàn)安心才是一輩子的功課。一個(gè)人能做到時(shí)時(shí)安心，事事心安，并非容易。仔細(xì)想想，人的一切活動(dòng)，都是為了求得安心。心安，才能神定。心安神定，才是一個(gè)人幸福的狀態(tài)。

       2020年春節(jié)期間，疫情爆發(fā)起始，各家各戶都被迫在家隔離，疫情的不確定性，讓人不能安定下來。即使在家無事可做，心一直處于惶惶不安之中，恐懼、焦慮、不安，占據(jù)著整個(gè)心態(tài)，那時(shí)候說話都帶著煩躁不安的火藥味。

       不確定，似乎比結(jié)果本身更讓人擔(dān)心。就像等待一份身體檢查報(bào)告，等待的過程比病情的結(jié)果更煎熬。好在，這些年自己對(duì)“不確定”，不在那么執(zhí)著，因?yàn)槊靼琢耸澜缟蠜]有什么是確定的。不變是相對(duì)的，變化才是一種恒常。

       世界是不確定的，能確定的只有自己。而這種確定，來源于充實(shí)自己，填滿自己，豐富自己。有人說，空不是無，是一種存在的方式。人一空，就會(huì)心虛，就必然惶惶不安。只有填滿自己，才能踏實(shí)起來。

       填滿自己的最佳方式，就是專注。專注于一件事，一種信仰，一點(diǎn)追求，都會(huì)讓人安心。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，一個(gè)人要想安心，關(guān)鍵在于專注。因?yàn)?，在專注中，人能屏蔽外界的干擾，干成一些事情，看見自己的價(jià)值。

       我這些年來學(xué)會(huì)了專注，做任何事情，都是那么地專注。寫一篇文章，處理一張照片，學(xué)唱一首歌，學(xué)跳一支舞，甚至連打掃庭除、洗碗刷鍋，都是非常專注的。這樣做的實(shí)際意義，就是幾乎沒有了煩惱。

       人的焦慮不安，大都源于做事情不夠?qū)Ｗ?，不能寧心靜氣地做好一件事情。走馬觀花，心不在焉，朝三暮四，心浮氣躁，什么都不確定，人也會(huì)懸在半空中，不接地氣，沒有了踏實(shí)的感覺。

       專注了，充實(shí)了，心有了分量，便不會(huì)隨風(fēng)飄零?！傲柘鲇鹈瓱o力，墜地金石自有聲?！毙陌擦?，眼睛里都是美好，所有時(shí)光都會(huì)開花。風(fēng)起花落時(shí)，君是賞花人。

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