成炳國(guó),成炳國(guó)講師,成炳國(guó)聯(lián)系方式,成炳國(guó)培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
正念解決失眠,讓你恢復(fù)自主睡眠能力!
42
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
2020年大年三十,突如其來(lái)的新冠疫情從天而降,改變了無(wú)數(shù)人的人生軌跡。大年初一大家還有說(shuō)有笑,第二天就聽(tīng)說(shuō)某個(gè)城市被封了,接著人們也不能和往年一樣走親戚、相互串門(mén)拜年了,只能盡可能的憋在家里。
查看詳情》 瀏覽(2241
到了我這個(gè)年齡,發(fā)現(xiàn)安心才是一輩子的功課。一個(gè)人能做到時(shí)時(shí)安心,事事心安,并非容易。仔細(xì)想想,人的一切活動(dòng),都是為了求得安心。心安,才能神定。心安神定,才是一個(gè)人幸福的狀態(tài)。 2020年
查看詳情》 瀏覽(1965
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等人類的各種情緒主要受我們體內(nèi)分泌的各種激素左右,弄明白這些激素的產(chǎn)生原因,有利于我們認(rèn)清自己的情緒好壞,抽離出來(lái)讓自己更加的平靜,可以更好的管控好我們的情緒。 一、身體分
查看詳情》 瀏覽(2103
自曝遭性侵的阿里女員工自稱診斷為重度抑郁并被公司解雇 2021年8月初網(wǎng)上曝出“阿里女員工遭性侵案”以來(lái),事件多次登上熱搜榜并衍生多起相關(guān)訴訟案。大河報(bào)·豫視頻記者近日獲悉,阿里已經(jīng)與當(dāng)事女員工周某
查看詳情》 瀏覽(2058
人 的 意 識(shí) , 尤 其 是 成 年 人 的 意 識(shí) 很 頑 固 , 即 使 有 些 想 法 是 錯(cuò) 的 ,但 跟 著 人 時(shí) 間 久 了 自 然 就 認(rèn) 為 那 些 東 西 是 對(duì) 的 。
查看詳情》 瀏覽(2208
失眠能讓人夜不能寐、無(wú)精打采!很多患者只有在藥物輔助下才能入睡,這是一種痛不欲生的感覺(jué),為什么會(huì)導(dǎo)致這種嚴(yán)重的后果呢?很多都是長(zhǎng)期服藥導(dǎo)致的依賴性以及不合理的生活習(xí)慣,常年累月的累積下才爆發(fā)的。
查看詳情》 瀏覽(2436
在腦電圖上,大腦可產(chǎn)生四類腦電波。當(dāng)您在緊張、興奮、煩躁?duì)顟B(tài)下,大腦產(chǎn)生的是β波;當(dāng)您的身體放松,大腦比較活躍,靈感不斷的時(shí)候,就導(dǎo)出了α波;當(dāng)您感到睡意朦朧、平靜如水入定狀態(tài)時(shí),腦電波就變成θ波
查看詳情》 瀏覽(3433
我國(guó)青少年抑郁癥狀出現(xiàn)率達(dá)50%,重度抑郁的檢出率為7.4% 1 最簡(jiǎn)單的抑郁癥自救方法 不知大家最近是否留意到一項(xiàng)新政策:教育部將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容,建立學(xué)生心理健康檔案,評(píng)估學(xué)生心理
查看詳情》 瀏覽(2193
睡不著怎么辦 隨著科技的進(jìn)步和睡眠科學(xué)普及,現(xiàn)在我們討論睡眠,已經(jīng)不會(huì)泛泛地說(shuō)“睡得香”或“睡得熟”,而是用更專業(yè)的睡眠術(shù)語(yǔ)和數(shù)據(jù)來(lái)衡量。 我們會(huì)關(guān)注,每晚的總睡眠中,深睡眠、淺睡眠、REM睡
查看詳情》 瀏覽(2247
正念的正,上邊是個(gè)一,下面是個(gè)止。就是心止一處,哪一處呢,呼吸。正念的念,上面是今,下面是心,也就是今心為念,一顆處在當(dāng)今、當(dāng)下的心。我們的心總喜歡做兩件事:一件是不斷地跳入到未來(lái),規(guī)劃或者擔(dān)
查看詳情》 瀏覽(2200
12下一頁(yè)共 2 頁(yè)
熱門(mén)領(lǐng)域講師
互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo) 互聯(lián)網(wǎng) 新媒體運(yùn)營(yíng) 短視頻 電子商務(wù) 社群營(yíng)銷(xiāo) 抖音快手 新零售 網(wǎng)絡(luò)推廣 領(lǐng)導(dǎo)力 管理技能 中高層管理 中層管理 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 團(tuán)隊(duì)管理 高績(jī)效團(tuán)隊(duì) 創(chuàng)新管理 溝通技巧 執(zhí)行力 阿米巴 MTP 銷(xiāo)售技巧 品牌營(yíng)銷(xiāo) 銷(xiāo)售 大客戶營(yíng)銷(xiāo) 經(jīng)銷(xiāo)商管理 銷(xiāo)講 門(mén)店管理 商務(wù)談判 經(jīng)濟(jì)形勢(shì) 宏觀經(jīng)濟(jì) 商業(yè)模式 私董會(huì) 轉(zhuǎn)型升級(jí) 股權(quán)激勵(lì) 納稅籌劃 非財(cái)管理 培訓(xùn)師培訓(xùn) TTT 公眾演說(shuō) 招聘面試 人力資源 非人管理 服裝行業(yè) 績(jī)效管理 商務(wù)禮儀 形象禮儀 職業(yè)素養(yǎng) 新員工培訓(xùn) 班組長(zhǎng)管理 生產(chǎn)管理 精益生產(chǎn) 采購(gòu)管理 易經(jīng)風(fēng)水 供應(yīng)鏈管理 國(guó)學(xué) 國(guó)學(xué)文化 國(guó)學(xué)管理 國(guó)學(xué)經(jīng)典 易經(jīng) 易經(jīng)與管理 易經(jīng)智慧 家居風(fēng)水 國(guó)際貿(mào)易
鮮花榜
頭像
+300朵
頭像
+297朵
頭像
+198朵
頭像
+100朵
頭像
+99朵
頭像
+99朵
頭像
+99朵
頭像
+99朵

Copyright©2008-2025 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號(hào)-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào) 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) kasajewelry.com 直接對(duì)接10000多名優(yōu)秀講師-省時(shí)省力省錢(qián)
講師網(wǎng)常年法律顧問(wèn):浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師