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飲食講師授課見證
解振華
痛風(fēng)基本知識及
飲食
預(yù)防
健康養(yǎng)生
在歐洲，痛風(fēng)病人在快速增加，從1997年到2012年增長64%，也就是每年增長4%，從而使每40人中就有一個(gè)人飽受痛風(fēng)之苦。 很多醫(yī)生認(rèn)為服用降低尿酸的藥物就可以
黃莉芙
黃帝內(nèi)經(jīng)和養(yǎng)生智慧
中醫(yī)養(yǎng)生
職場養(yǎng)生
健康養(yǎng)生
飲食
養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
2016.9.10，教師節(jié)。為完美集團(tuán)的職場精英們講解《黃帝內(nèi)經(jīng)和養(yǎng)生智慧》?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生策略是：“不治已病治未病”和“天人合一”，人類只有適應(yīng)自然規(guī)律的變
李發(fā)海
一般人常犯的十大
飲食
惡習(xí)
健康養(yǎng)生
經(jīng)常聽周圍的人說起：怎么辦呀，又查出來血脂異常了;某某血壓偏高呀，最近又胖了怎么辦，上次體檢已經(jīng)有脂肪肝了！ 這些問題也許在你身上也發(fā)生過。其實(shí)這些問題的一個(gè)根源就
房玉峰
三伏天
飲食
需要注意什么？
健康養(yǎng)生
三伏天
飲食
需要注意什么？頭伏：2014年7月18日－2014年7月27日中伏：2014年7月28日－2014年8月06日末伏：2014年8月07日－2014年8月1
李發(fā)海
飲食
禁忌、相克食物查詢
養(yǎng)生
分類快速查詢：肉 菜 魚 蛋 瓜 酒 奶 糖 油 同時(shí)(兩小時(shí)內(nèi))吃的食物 引起的后果 白酒+核桃 易致血熱，輕者燥咳，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。 白酒+胡蘿卜 同食易使肝臟
林玟瑩
飲食
中的人生智慧-02
心靈成長
【
飲食
中的人生智慧】5.啤酒：別急，總有讓你冒泡的時(shí)侯。6.蟹：一輩子只能紅極一次。7.豆腐：關(guān)鍵階段，需要點(diǎn)化。8.窩頭：還是留個(gè)心眼好！
李發(fā)海
讓你年輕的十個(gè)
飲食
習(xí)慣
養(yǎng)生
生活中有很多小細(xì)節(jié)，也許你不曾注意，但是它們卻影響著我們的青春、健康和美貌。我們?yōu)槟憧偨Y(jié)了生活中的10個(gè)小細(xì)節(jié)，掌握好它們，為你的健康指數(shù)添上一級吧！以下10個(gè)細(xì)節(jié)
吳國正
8招
飲食
策略提高免疫力
養(yǎng)生
8招
飲食
策略提高免疫力策略一：攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體細(xì)胞的主要成分，我們的免疫系統(tǒng)當(dāng)然也需要它才能正常運(yùn)作。每個(gè)人一天需要吃3～5份蛋白質(zhì)，最好是平均從動(dòng)
林玟瑩
飲食
中的人生智慧-01
心靈成長
【
飲食
中的人生智慧】1.油條：不受煎熬不會(huì)成熟；總受煎熬會(huì)成為老油條。2.面包：渺小時(shí)比較充實(shí)；偉大后覺得空虛。3.拉面：想成功，得有人拉一把。4. 餃子：臉皮不能
李發(fā)海
糖尿病
飲食
的十大誤區(qū)
養(yǎng)生
誤區(qū)一：少吃主食。 不少患者認(rèn)為，主食越少吃越好，甚至連續(xù)數(shù)年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩，這會(huì)造成兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無法滿足機(jī)體代謝的需要
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