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趙之心講師授課見證
趙之心
趙之心
說：腳是人之跟,好鞋養(yǎng)全身
健康養(yǎng)生
運動養(yǎng)生
中國著名運動養(yǎng)生健康教育專家與孝夕陽攜手“徒步黃河，健康中國行”發(fā)起人多次在中央電視臺、各大衛(wèi)視做科學(xué)健身、運動養(yǎng)生類專題節(jié)目，著有《運動養(yǎng)生千金處方》、《不生病
趙之心
趙之心
：茶是養(yǎng)生的好東西
媒體報道
飲茶的習(xí)慣最早起源于中國，如今飲茶更成為世界性的風(fēng)尚。茶，作為世界三大健康飲品之一，以其獨特的營養(yǎng)成分、藥理功能以及文化內(nèi)涵，風(fēng)靡了整個世界。茶是一種珍貴、高尚的飲
趙之心
健康專家
趙之心
唐山講座
媒體報道
“健康唐山，幸福人民”行動健康教育進機關(guān)專題講座在市政府禮堂舉行。這次講座邀請了國家級社會體育指導(dǎo)員、健康專家
趙之心
講授日常運動預(yù)防疾病方法，市直機關(guān)干部、離退休老
趙之心
健康專家
趙之心
唐山講座
養(yǎng)生
客戶：市直機關(guān)干部、離退休老同志、社會群眾 地點：河北省 - 唐山 時間：2011/11/12 0:00:00 “健康唐山，幸福人民”行動健康教育進機關(guān)專題講座在市
趙之心
趙之心
:立春過后 伸伸懶腰排排毒
健康養(yǎng)生
戰(zhàn)略管理
立春，被很多人認為是春天的開始，中醫(yī)的養(yǎng)生保健理論認為，立春節(jié)氣是從“秋冬養(yǎng)陰”過渡到“春夏養(yǎng)陽”的轉(zhuǎn)折點。此時一定要重視養(yǎng)肝。 那么，如何在立春后養(yǎng)肝呢？沈陽市
趙之心
趙之心
教你練 擺脫腰頸椎困擾
健康養(yǎng)生
“兒子是重點中學(xué)的老師本來是件值得高興的事，可是工作才幾年，28歲的他就得了頸椎病、腰椎病等‘老年病’，以后可怎么辦？”提起教師職業(yè)病，家住隔壁的王阿姨不禁憂從中來
趙之心
趙之心
啞鈴最健身 練出八塊腹肌
健康養(yǎng)生
《
趙之心
啞鈴最健身》由著名健康教育專家
趙之心
親自編寫，除了介紹經(jīng)典的啞鈴練習(xí)法之外，還設(shè)計了“營養(yǎng)+運動+休息”的全套健身方案，并針對肥胖者、健美者以及辦公一族等不
趙之心
趙之心
：常搓7部位延緩衰老
健康養(yǎng)生
趙之心
：中國著名運動養(yǎng)生健康教育專家與孝夕陽攜手“徒步黃河，健康中國行”發(fā)起人多次在中央電視臺、各大衛(wèi)視做科學(xué)健身、運動養(yǎng)生類專題節(jié)目，著有《運動養(yǎng)生千金處方》、
趙之心
中華講師網(wǎng)
趙之心
：擺脫腰頸椎困擾
健康養(yǎng)生
“兒子是重點中學(xué)的老師本來是件值得高興的事，可是工作才幾年，28歲的他就得了頸椎病、腰椎病等‘老年病’，以后可怎么辦？”提起教師職業(yè)病，家住隔壁的王阿姨不禁憂從中來
趙之心
中華講師網(wǎng)
趙之心
：運動減肥最健康
健康養(yǎng)生
“中國減肥英雄”趙奕然以8個月減肥120斤聞名。4年的減肥持久戰(zhàn)，他得出結(jié)論，其實減肥真正減的是“心”，是和“行”的一場戰(zhàn)爭。要擺正心態(tài)，誓不言棄，正確飲食，正確運
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