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趙之心講師授課見(jiàn)證
趙之心
趙之心
說(shuō)：腳是人之跟,好鞋養(yǎng)全身
健康養(yǎng)生
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
中國(guó)著名運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生健康教育專(zhuān)家與孝夕陽(yáng)攜手“徒步黃河，健康中國(guó)行”發(fā)起人多次在中央電視臺(tái)、各大衛(wèi)視做科學(xué)健身、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生類(lèi)專(zhuān)題節(jié)目，著有《運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生千金處方》、《不生病
趙之心
趙之心
：茶是養(yǎng)生的好東西
媒體報(bào)道
飲茶的習(xí)慣最早起源于中國(guó)，如今飲茶更成為世界性的風(fēng)尚。茶，作為世界三大健康飲品之一，以其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分、藥理功能以及文化內(nèi)涵，風(fēng)靡了整個(gè)世界。茶是一種珍貴、高尚的飲
趙之心
健康專(zhuān)家
趙之心
唐山講座
媒體報(bào)道
“健康唐山，幸福人民”行動(dòng)健康教育進(jìn)機(jī)關(guān)專(zhuān)題講座在市政府禮堂舉行。這次講座邀請(qǐng)了國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、健康專(zhuān)家
趙之心
講授日常運(yùn)動(dòng)預(yù)防疾病方法，市直機(jī)關(guān)干部、離退休老
趙之心
健康專(zhuān)家
趙之心
唐山講座
養(yǎng)生
客戶(hù)：市直機(jī)關(guān)干部、離退休老同志、社會(huì)群眾 地點(diǎn)：河北省 - 唐山 時(shí)間：2011/11/12 0:00:00 “健康唐山，幸福人民”行動(dòng)健康教育進(jìn)機(jī)關(guān)專(zhuān)題講座在市
趙之心
趙之心
:立春過(guò)后 伸伸懶腰排排毒
健康養(yǎng)生
戰(zhàn)略管理
立春，被很多人認(rèn)為是春天的開(kāi)始，中醫(yī)的養(yǎng)生保健理論認(rèn)為，立春節(jié)氣是從“秋冬養(yǎng)陰”過(guò)渡到“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。此時(shí)一定要重視養(yǎng)肝。 那么，如何在立春后養(yǎng)肝呢？沈陽(yáng)市
趙之心
趙之心
教你練 擺脫腰頸椎困擾
健康養(yǎng)生
“兒子是重點(diǎn)中學(xué)的老師本來(lái)是件值得高興的事，可是工作才幾年，28歲的他就得了頸椎病、腰椎病等‘老年病’，以后可怎么辦？”提起教師職業(yè)病，家住隔壁的王阿姨不禁憂(yōu)從中來(lái)
趙之心
趙之心
啞鈴最健身 練出八塊腹肌
健康養(yǎng)生
《
趙之心
啞鈴最健身》由著名健康教育專(zhuān)家
趙之心
親自編寫(xiě)，除了介紹經(jīng)典的啞鈴練習(xí)法之外，還設(shè)計(jì)了“營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)+休息”的全套健身方案，并針對(duì)肥胖者、健美者以及辦公一族等不
趙之心
趙之心
：常搓7部位延緩衰老
健康養(yǎng)生
趙之心
：中國(guó)著名運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生健康教育專(zhuān)家與孝夕陽(yáng)攜手“徒步黃河，健康中國(guó)行”發(fā)起人多次在中央電視臺(tái)、各大衛(wèi)視做科學(xué)健身、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生類(lèi)專(zhuān)題節(jié)目，著有《運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生千金處方》、
趙之心
中華講師網(wǎng)
趙之心
：擺脫腰頸椎困擾
健康養(yǎng)生
“兒子是重點(diǎn)中學(xué)的老師本來(lái)是件值得高興的事，可是工作才幾年，28歲的他就得了頸椎病、腰椎病等‘老年病’，以后可怎么辦？”提起教師職業(yè)病，家住隔壁的王阿姨不禁憂(yōu)從中來(lái)
趙之心
中華講師網(wǎng)
趙之心
：運(yùn)動(dòng)減肥最健康
健康養(yǎng)生
“中國(guó)減肥英雄”趙奕然以8個(gè)月減肥120斤聞名。4年的減肥持久戰(zhàn)，他得出結(jié)論，其實(shí)減肥真正減的是“心”，是和“行”的一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。要擺正心態(tài)，誓不言棄，正確飲食，正確運(yùn)
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