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心靈成長(zhǎng)講師課程
郭敬峰
《高管卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉》課程大綱
領(lǐng)導(dǎo)力
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長(zhǎng)
職業(yè)規(guī)劃
心態(tài)培訓(xùn)
【課程介紹】： 管理者卓越領(lǐng)導(dǎo)力是現(xiàn)代企業(yè)管理核心，管理大師彼得·德魯克曾經(jīng)說過：“任何管理的成功都是管理者的成功，任何管理的失敗都是管理者的失敗”。形象說明了高
郭敬峰
《疫情下的情緒壓力管理》課程大綱
壓力管理
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長(zhǎng)
心理學(xué)家
【課程介紹】 疫情封控常態(tài)化形勢(shì)下，當(dāng)職業(yè)出現(xiàn)倦怠，情感遭遇糾結(jié)，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、恐懼、痛苦、無助，你懂得……負(fù)性情緒壓力會(huì)導(dǎo)致銀行工作人員工作生
郭敬峰
《疫情下的焦慮情緒調(diào)適》課程大綱
心態(tài)培訓(xùn)
壓力管理
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長(zhǎng)
【課程介紹】 “人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負(fù)性情緒會(huì)導(dǎo)致人們工作生活
李雨軒
情緒壓力管理
壓力管理
心靈成長(zhǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
你對(duì)生活現(xiàn)狀滿意嗎？你生活得快樂嗎？你感到生活工作的壓力大嗎？人際關(guān)系好處嗎？ 今年“兩會(huì)”期間，一位委員稱七成知識(shí)分子處于“過勞死”的邊緣，中年知識(shí)分子死亡率超
李雨軒
職業(yè)心態(tài)塑造
心靈成長(zhǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
壓力管理
執(zhí)行力
溝通技巧
一、課程名稱： 職業(yè)心態(tài)塑造 二、課程目的： 通過培訓(xùn)，幫助公司員工建立良好的職業(yè)心態(tài)，培養(yǎng)員工積極向上的工作態(tài)度、永遠(yuǎn)追求進(jìn)步的學(xué)習(xí)精神，相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神以及
張旸
陽(yáng)光心態(tài)的激發(fā)與塑造
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長(zhǎng)
心理學(xué)家
壓力管理
教練技術(shù)
什么是陽(yáng)光心態(tài)和不陽(yáng)光心態(tài) 信念如何形成 情感失衡的原因 改變心態(tài)的方法（如何活在當(dāng)下、識(shí)別和破除束縛自己的自動(dòng)化反應(yīng)、練習(xí)把覺察幸福作為自己的焦點(diǎn)、心態(tài)轉(zhuǎn)換練習(xí)
張旸
科學(xué)減壓與陽(yáng)光心態(tài)
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)素養(yǎng)
壓力管理
心靈成長(zhǎng)
心理壓力的自我評(píng)估 詳解壓力的機(jī)制 減壓的三條路徑 測(cè)評(píng)：了解每個(gè)人在壓力過載下的主要不良反應(yīng) 找到最適合自己的減壓方法 人生角色切換開關(guān)練習(xí) 活在當(dāng)下的練習(xí)——
張旸
職場(chǎng)高效溝通
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長(zhǎng)
溝通技巧
領(lǐng)導(dǎo)力
心理學(xué)家
什么是溝通 影響溝通的因素 我們心中的“推論之梯” 傾聽與非言語(yǔ)信息 閉環(huán)思維——溝通中的反饋 如何高效表達(dá) 用聽者思維替換講者思維 人際溝通的風(fēng)格 先處理心情再
張旸
做自己的情緒管理大師
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長(zhǎng)
心理學(xué)家
情緒是什么？ 情緒、生理與行動(dòng)的關(guān)系 情緒對(duì)我們的作用和意義 為什么我們經(jīng)常無法管理情緒？ 如何停止情緒激動(dòng)下的沖動(dòng)反應(yīng) 日常情緒和生理覺察訓(xùn)練 通過改變認(rèn)知的方
郭敬峰
《情緒管理與壓力疏導(dǎo)》課程大綱
壓力管理
溝通技巧
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長(zhǎng)
【課程介紹】 “人生不如意十之八九”，當(dāng)情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負(fù)面情緒和壓力過大會(huì)導(dǎo)致人
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