無(wú)論是戲劇表演、播音主持還是日常表達(dá)，具備彈性的聲音更有感染力和影響力，播音主持訓(xùn)練中常說(shuō)的聲音彈性，是指?jìng)€(gè)體聲音在不同語(yǔ)境中的切換能力，高興時(shí)激昂，傷心時(shí)低沉，生氣時(shí)粗放，恐懼時(shí)顫抖等。怎樣才能提高聲音的彈性？

一、表達(dá)技巧訓(xùn)練

1.丹田運(yùn)氣，用氣發(fā)聲

用喉嚨發(fā)出的聲音，常因?yàn)橹袣獠蛔愣燥@單??；丹田運(yùn)氣，用氣發(fā)聲，不僅能有效保護(hù)嗓音，還能快速提升聲音的質(zhì)感。調(diào)整表達(dá)時(shí)的一呼一吸，能使自己的身體變成行走的音箱。

2.音域適中，自然表達(dá)

聲音太高顯得很飄，聽(tīng)起來(lái)刺耳，容易引發(fā)聽(tīng)眾的煩躁；聲音壓喉，又給人不自然的感覺(jué)，容易讓聽(tīng)眾的心情一下子不好了。把音域控制在適中狀態(tài)，做到語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速適中，自己說(shuō)起來(lái)自然，別人聽(tīng)起來(lái)也舒服。

3. 內(nèi)容得當(dāng)，注重措辭

研究顯示，在日常溝通中，肢體動(dòng)作的影響力為55%、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的影響力為38%,所表述內(nèi)容的影響力僅占7%，但這不代表我們可以不關(guān)注內(nèi)容，因?yàn)閮?nèi)容與表達(dá)形式息息相關(guān)，它與肢體動(dòng)作、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的呈現(xiàn)息息相關(guān)。

內(nèi)容設(shè)計(jì)的方法有很多，從形式、結(jié)構(gòu)等方面都有值得推敲之處，此處不做展開(kāi)，但建議大家在表達(dá)時(shí)，一定要避免過(guò)度使用代詞，多使用名詞、動(dòng)詞或形容詞。如果對(duì)方說(shuō)，“你說(shuō)的這里是他說(shuō)的那里嗎？你能再說(shuō)說(shuō)你的意思嗎？我擔(dān)心他那里聽(tīng)不清楚......”，你的體驗(yàn)感是怎樣的呢？讓人難以恭維的內(nèi)容自然無(wú)法成為受歡迎的聲音。

二、彈性技巧訓(xùn)練

1.高低音對(duì)比

不同的音值可塑造不同的聲音角色，我們可以通過(guò)哼鳴找高音，再?gòu)臍馀菀艟毩?xí)找低音，比如，蘿莉音音高且可愛(ài)，御姐音音調(diào)適中帶有范兒等，女生的聲音偏柔，男生的聲音顯剛。持續(xù)的高低音訓(xùn)練，也是配音的基礎(chǔ)。

2.長(zhǎng)短音對(duì)比

長(zhǎng)音常伴隨疑問(wèn)、感激、驚訝等豐富情緒，短音能展現(xiàn)精、氣、神等，常做練習(xí)，常做基本功練習(xí)，能使日常朗讀、表達(dá)更有韻律感覺(jué)。

3.強(qiáng)弱音對(duì)比

同樣的詞、句、段重音不同，傳遞的信息不相一致。強(qiáng)音給人深刻印象，弱音能起到潤(rùn)滑劑的作用，常練習(xí)，能使言語(yǔ)表達(dá)更有感染力，甚至是沖擊力。

4.遠(yuǎn)距離對(duì)話練習(xí)

隨時(shí)改變距離的練習(xí)能提升我們對(duì)聲音音量的控制力，在人數(shù)少的小空間，音量過(guò)大，會(huì)給人很強(qiáng)的壓力感，甚至引發(fā)耳鳴；置身于人數(shù)多的大空間，音量過(guò)小，氣場(chǎng)顯弱，無(wú)法有效傳遞信息，遠(yuǎn)距離對(duì)話練習(xí)能幫助我們掌握音量切換的能力。

簡(jiǎn)而言之，聲音的彈性練習(xí)，不看一朝一夕，也不能只是一時(shí)興起，持續(xù)練習(xí)基本功，聲音的彈力提升，功到自然成。