1、河圖洛書(shū)精蘊(yùn)剖析

無(wú)字天書(shū)河圖洛書(shū)，大約可以略描述為宇宙規(guī)律，包含了數(shù)字以及數(shù)字順序、方位、空間、時(shí)間等。它可以說(shuō)是一切事物規(guī)律（包括科學(xué)宗教玄學(xué)命理學(xué)風(fēng)水學(xué)）的最核心展現(xiàn)。從任何一個(gè)角度都可以進(jìn)入，也是為大家很好的理解而作鋪墊，舉一反三，一通百通，造福自己，造福他人。

相傳，上古伏羲氏時(shí)，洛陽(yáng)東北孟津縣境內(nèi)的黃河中浮出龍馬，背負(fù)"河圖"，獻(xiàn)給伏羲。伏羲依此而演成八卦，后為《周易》來(lái)源。又相傳，大禹時(shí)，洛陽(yáng)西洛寧縣洛河中浮出神龜，背馱"洛書(shū)"，獻(xiàn)給大禹。大禹依此治水成功，遂劃天下為九州。又依此定九章，治理社會(huì)，流傳下來(lái)收入《尚書(shū)》中，名《洪范》。《易·系辭上》說(shuō)："河出圖，洛出書(shū)，圣人則之"，就是指這兩件事。

人為三才之一，位居天地之中，本與天地相肖，則所謂河圖、洛書(shū)、八卦，其理自與人身相通。易謂近取諸身，乾旨、坤腹、震足、巽股、坎耳、離目、艮手、兌口，粗舉其大略耳。卦之所以應(yīng)乎人身者，豈僅以形體粗跡比擬耶？

2、《天人合一》一種美的生活方式！

絕學(xué)明心、悟后起修。龍吟虎嘯開(kāi)氣脈、龍騰虎躍運(yùn)周天。性命雙修顯神威，身通、心悟、靈覺(jué)！當(dāng)下進(jìn)入、立即成就。凡人死后解脫、悟者余生飛翔！以向死而生的心態(tài)去尋求解脫，以天人合一的緣起而得自在！

課程設(shè)計(jì)科學(xué)、合理、實(shí)用，直指本源，明心現(xiàn)性，為修行第一實(shí)學(xué)，萬(wàn)望大家不要錯(cuò)過(guò)此殊圣奇緣！做為一期學(xué)員，受益非淺。即解決了自身思想體系碎片化問(wèn)題，又解決了身體健康的根本問(wèn)題。主要講天道文化、天道飲食、天道作息，貫穿思想、打開(kāi)意識(shí)、明心見(jiàn)性！都是紅塵俗世的解脫之道。

課程依托靜定二字來(lái)融合心性，以神性的引領(lǐng)帶你追根溯源回歸本一。倡導(dǎo)用一種美的生活方式，去積極入世修行。

3、天道之行“見(jiàn)聞?dòng)X知”

直指本源，直達(dá)抒意，一以貫之。給人一種醍醐灌頂，直指真心之感。期間又不乏精細(xì)剖析，反復(fù)舉證。心中雜念，經(jīng)此排解，本源漸明。以一字貫穿始終，將天體與人體合二為一，以文字般若，當(dāng)下棒喝，直指人心，明心現(xiàn)性。

一字經(jīng)，天人合一，一以貫之。以現(xiàn)象觀本質(zhì)，以本質(zhì)表現(xiàn)象。形神兼?zhèn)洌佬g(shù)一體。動(dòng)靜八段錦，以極簡(jiǎn)之法，通經(jīng)活絡(luò)，祛病健身。動(dòng)靜道家六字大明咒，以音頻共振之體，以形體配合之像，行生生不息只用?！昂吖佟?，以音帶勁，行三田共振之能，得宇宙洪荒之力。龍騰虎躍，以天圓地方之道，行微周天以帶動(dòng)大小周天，得巡行無(wú)礙無(wú)始無(wú)終之能。雖小練，但覺(jué)周身舒泰，獲益良多。功法雖簡(jiǎn)，卻契合于道，以功法為通道，以天道顯人道，以人道契合天道，行住坐臥盡在其中。真可謂道不盡的天機(jī)，行不盡的妙有。

4、逐一回顧練功經(jīng)歷和體驗(yàn)

將整體功法分為幾個(gè)層次：動(dòng)靜八段錦舒筋活絡(luò)，虎躍龍騰啟動(dòng)周天，動(dòng)靜道家六字訣喚醒臟腑功能，哼哈嘿三田共振，采氣法注入宇宙大能，辟谷清理體內(nèi)毒素。

在一天中的具體應(yīng)用流程：早五點(diǎn)起床，先摩浴，然后起身坐在床上練靜八段錦喚醒機(jī)體，起床做開(kāi)水、洗漱、方便，然后用神仙飲方式喝陰陽(yáng)水，之后開(kāi)始練動(dòng)八段錦梳理經(jīng)絡(luò)，之后練習(xí)虎躍龍騰啟動(dòng)周天，初期分組練習(xí)，后期逐步增強(qiáng)。完畢之后，稍事歇息靜坐采氣，之后練習(xí)動(dòng)六字訣激活臟腑功能，最后收功養(yǎng)氣，再喝陰陽(yáng)水。基本上七點(diǎn)之前完畢，然后吃早點(diǎn)開(kāi)始一天的工作。中午騰出半小時(shí)睡午覺(jué)！晚飯一小時(shí)后繼續(xù)做虎躍龍騰加哼哈嘿，然后靜坐采氣，十點(diǎn)半左右休息睡子時(shí)覺(jué)。

練功體會(huì)：循序漸進(jìn)比較好。練完功后周身舒泰，有一種輕安的感覺(jué)。做一百就感覺(jué)腰部背部氣感十足，整體發(fā)熱。還有一個(gè)好處就是大便極好，恢復(fù)到歷史最好水平了，這個(gè)是意外驚喜。建議大家推薦給親戚朋友，尤其上歲數(shù)的人，運(yùn)化能力差，大便都不好，如果大便正常了會(huì)少得好多病，功德無(wú)量！虎躍功還有一個(gè)好處就是對(duì)于腿部關(guān)節(jié)有恢復(fù)作用，有腿傷的同修不妨體會(huì)一下。龍騰功是對(duì)于背部、肩部、手臂等有很好的疏通作用，可以視為虎躍功的補(bǔ)充。

動(dòng)態(tài)六字大明咒對(duì)于臟腑的喚醒功能較強(qiáng)，每個(gè)臟腑受到震動(dòng)后都有一定的氣感，很舒服。尤其呵字訣，做完了心里特別敞亮。哼哈嘿也差不多，就不細(xì)說(shuō)了。

采氣法可以讓自己進(jìn)入物我兩忘的狀態(tài)，直接讓心性靜定下來(lái)，對(duì)于恢復(fù)體能排除雜念很好。

另外，練功打開(kāi)身體新次元，使身心通透后，由于能量還不到位，會(huì)出現(xiàn)疲乏感。這個(gè)是正常反應(yīng)，注意采氣、養(yǎng)氣、子午覺(jué)睡好、飲食營(yíng)養(yǎng)些，很快就會(huì)恢復(fù)正常，并且在原有基礎(chǔ)上會(huì)更上一層樓。

至于辟谷，現(xiàn)在主要是少吃、保持饑餓感，有饑餓感吃飯反而特香，很久沒(méi)吃到飯菜原本的味道了。等體能恢復(fù)并躍升一個(gè)層次穩(wěn)定下來(lái)后，在練習(xí)半辟谷。

5、   天合一，人合一，天人合一。

  （以天道應(yīng)人道，以人道顯天道，終得天人合一。）

  心歸性，性還心，心性源一。

  （真心自性本是一體，明真心現(xiàn)自性，本源自在。）

  終于始，始于終，始終如一。

  （宇宙天心，循環(huán)往復(fù)，無(wú)始無(wú)終，代表時(shí)間。）

  一化萬(wàn)，萬(wàn)歸一，一萬(wàn)萬(wàn)一。

  （萬(wàn)物從本源而來(lái)，最終歸于本源，代表空間。）

  得天機(jī)，顯妙有，貫之以一。

  （窺得天機(jī)之后，于紅塵中顯其法相，并且一以貫之。）

  靜于世，定于事，靜定是一。

  （在世俗中把心靜下來(lái)，定在事上，借事煉心。）

  塵歸塵，土歸土，化世唯一。

  （不執(zhí)著于世間法，在入世法中顯出世像。）

  物與我，我與物，物我得一。

  （用出世智慧做入世的事，出神入化，化于世中，歸于本源。）

  得道心，顯股性，御龍執(zhí)一。

  （從一的本源出發(fā)，找到事所對(duì)應(yīng)的自性，與之同行，執(zhí)此一法。）

  你的心，我的性，溯源歸一。

  （萬(wàn)物同根，眾生一體，追根溯源，都來(lái)自一。）

  源于一，歸于一，駐世化一。

  （知道我們都來(lái)自一，最終還要?dú)w于一，明了大悲同體，生慈悲心。雖我以覺(jué)，但眾生還在迷中。住于世間，以天道文化普度眾生。）

  一切定，定中一，執(zhí)中守一。

  （宇宙誕生的一剎那，一切皆定。在定中有那真一的存在貫穿始終，我們應(yīng)該執(zhí)其中道，守住真一，這也是本輪文明的出路所在。）