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樂載兵

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樂載兵:防秋燥，吃什么？

健康養(yǎng)生

2016-01-20 3230

防秋燥，吃什么？

①第一菜：蓮藕；②第一補(bǔ)：山藥；③第一水果：梨；④第一堅(jiān)果：花生；⑤第一飲：黃酒；⑥第一肉：墨魚；⑦第一粥：百合粥；⑧第一主食：南瓜。俗話說，“秋季補(bǔ)的好，冬天病不找”。秋到，吃這些緩解秋燥，↓↓↓轉(zhuǎn)給更多人知道~ [圍觀]

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