釋迦牟尼曾經(jīng)于尼連河邊，六年苦行，日食一麻一麥。 后來(lái)釋迦牟尼認(rèn)為“苦行非道”——苦行不是真正的解脫之道，而將斷食放棄。但斷食用于治病，釋尊卻并不反對(duì)?！陡菊f(shuō)一切有部毘奈耶》卷三十八曰：“若為病緣
心態(tài)的健康平靜對(duì)養(yǎng)生有益無(wú)害。盛紫玟導(dǎo)師提醒只要寧?kù)o處世，不為世俗名利所動(dòng)，身心處于淡泊寧?kù)o的良好狀態(tài)之中，必然有利健康。對(duì)癥下“藥”，自然能“藥”到病除。 唐代著名禪師無(wú)際大師，91歲無(wú)疾而終，生
佛教以過(guò)中不食名齋 站在使身體健康清潔（內(nèi)潔）的角度，東土的辟谷、西天的斷食及綜合兩者的“停廚”，都屬于醫(yī)明的范疇，只不過(guò)各有傳承，在具體做法及側(cè)重點(diǎn)上也各有千秋。在專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合自身特點(diǎn)，
在生活中，人與人之間的溝通了解需要對(duì)話。當(dāng)你認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友，為了和他對(duì)好話，達(dá)到好的溝通效果，其基礎(chǔ)的工作就是在對(duì)話之前盡可能充分地了解對(duì)方，了解他的工作背景，有關(guān)他的生活資料，特別是如果你了解
飽食多病擾，少食保健康。不合理的飲食習(xí)慣常常會(huì)把人帶入無(wú)端的疾病困擾中，而少食將會(huì)帶領(lǐng)大家走出當(dāng)前困境，讓生命重新煥發(fā)和諧正能量。 曾經(jīng)遇見(jiàn)一個(gè)朋友，身體狀況極差，每年都要住在醫(yī)院里調(diào)理一段時(shí)間
不需要昂貴的化妝品，不需要各種名目的保健品，只要每天少吃一點(diǎn)，就能讓您時(shí)光倒流，Hold住年輕態(tài)。這種不花錢(qián)卻又省錢(qián)的方式眼下正被越來(lái)越多的人推崇！ 如今社會(huì)上有這樣一群人：他們前40年玩命掙錢(qián)，后
作為自然界生命體，人類極具靈性，本身蘊(yùn)含著無(wú)盡的潛能，但因?yàn)樵诤筇焱庠谝蛩氐摹案蓴_”下，人們又經(jīng)常迷惑著、壓抑著，喪失了寶貴的自然天性。如今，已有許多人開(kāi)始關(guān)注起辟谷這種自然療法，辟谷已然成為一種現(xiàn)
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