只要90秒，馬上做、得健康（上）健康通常有賴于長(zhǎng)時(shí)間建立生活習(xí)慣，例如每天睡滿八小時(shí)、每周運(yùn)動(dòng)三次、一日五水果蔬菜，聽起來像個(gè)辛苦的全職工作。 但最近新的研究發(fā)現(xiàn)，某些不可思議的快速步驟馬上可以增進(jìn)健
心存善念身體好科學(xué)證明心存善念身體好一個(gè)樂觀的人因?yàn)槌３Ｊ褂谜蛩伎嫉纳窠?jīng)系統(tǒng)，所以經(jīng)常分泌讓細(xì)胞健康的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，因此比較不容易生?。灰粋€(gè)悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經(jīng)系統(tǒng)不但會(huì)讓他老是使用負(fù)向思考
白發(fā)勿拔!!!> > 白頭發(fā)本身只是黑色素不足，其實(shí)倒是健康的頭發(fā)。> > 如能改變飲食及作息，多攝取碘類，仍可能恢復(fù)為黑發(fā)。> > 如果性急，直接將白發(fā)拔掉，則毛
人體一些器官的衰老退化時(shí)間表（二）＊腎：50歲開始老化 腎過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的后果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛(wèi)生間。75歲老人的腎過濾血量是3
人體一些器官的衰老退化時(shí)間表（一）最近英國(guó)研究人員確認(rèn)了人體各個(gè)部位在同時(shí)光較量中開始敗下陣來的年齡。研究顯示大腦在20歲就開始衰老，眼睛和心臟的衰老年齡則為40歲，而女性的乳房，在35歲就縮水不再長(zhǎng)
天底下只有三件事一件是「自己的事」諸如：上不上班、吃什么東西、開不開心、結(jié)不結(jié)婚、要不要幫助人...自己能安排的皆屬之。一件是「別人的事」諸如：小張好吃懶做、小陳婚姻不幸福、老陳對(duì)我很不滿意、我?guī)椭鷦e
女人的10堂養(yǎng)生課20013祝福天下每個(gè)女人都健康美麗、青春永駐，沒有丑女人、只有懶女人年輕時(shí)不保養(yǎng)身體，老了就會(huì)會(huì)知道。10堂養(yǎng)生課你做到了嗎？我想再次提醒女人們幾件事情，作好養(yǎng)生的功課：1、睡眠：
不要用記憶修理自己好的不喜歡，壞的不討厭，平等心當(dāng)你跟別人吵架時(shí)吵的只是當(dāng)時(shí)短短的幾分鐘但是事后你會(huì)為這件事一再的折磨自己每想起一次就生氣一次認(rèn)為都是別人的錯(cuò)，都是別人惹你生氣但是事實(shí)上，讓自己生氣的
4個(gè)讓步訣竅，成為談判贏家談判時(shí)，沒有人想成為輸家！但是，要成為贏家，而且贏得漂亮，關(guān)鍵不在于氣勢(shì)凌人，反而在于適時(shí)讓步。 堅(jiān)持己見并不會(huì)帶來好結(jié)果，通過技巧性的退讓來換取對(duì)方讓步，就能成為談判桌上勝
心存善念身體好科學(xué)證明心存善念身體好一個(gè)樂觀的人因?yàn)槌３Ｊ褂谜蛩伎嫉纳窠?jīng)系統(tǒng)，所以經(jīng)常分泌讓細(xì)胞健康的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，因此比較不容易生病；一個(gè)悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經(jīng)系統(tǒng)不但會(huì)讓他老是使用負(fù)向思考
浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào)
杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
