初春三月,凜子心理工作室正式拉開政府EAP工程的序幕——為佛山順德200多公務員和領導干部,實施情緒壓力疏導和身心療愈的專場培訓。培訓從公務員的人格特質(zhì),職場倦怠的心理壓力、情緒壓力的逆商水平、情緒壓力的身心表現(xiàn)和身心療愈等方面,在身體老化測試、癌癥人格糖尿病人格測評、經(jīng)絡按摩手法、中醫(yī)養(yǎng)生氣功術、心理平衡情緒穴位點壓、情緒焦慮的音樂治療、催眠放松和深度冥想以及中醫(yī)疏通經(jīng)脈等方面,對順德公務員進行了壓力人格的特質(zhì)分析和減壓技術的操作指導,并傳授了身心疾病的運動手操和調(diào)適情緒的營養(yǎng)食療配方,以及身心療愈的操作工具。 培訓獲得圓滿成功!
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