中醫(yī)情志即七情五志。 《內(nèi)經(jīng)》中:“ 肝在志為怒,心在志為喜,脾在志為思,肺在志為憂(yōu),腎在志為恐 ” ，說(shuō)明每個(gè)臟腑都有其情志活動(dòng), 這種情志活動(dòng)是人體對(duì)外界刺激產(chǎn)生的情感反應(yīng), 是身體健康的表現(xiàn)。若刺激過(guò)強(qiáng)或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),臟氣受到?jīng)_擊, 氣機(jī)逆亂，就可造成人體陰陽(yáng)失調(diào)，氣血不和,臟腑功能紊亂，導(dǎo)致疾病發(fā)生。中醫(yī)養(yǎng)生主張形神俱養(yǎng)，養(yǎng)神之道貴在“靜”，做到摒除雜念，內(nèi)無(wú)所蓄，外無(wú)所逐，專(zhuān)心致志，精神靜謐，“寡言語(yǔ)以養(yǎng)氣，寡思慮以養(yǎng)神”，避免“多思則神殆，多念則志散，多欲則志昏。內(nèi)煉精神，外煉筋骨，調(diào)息養(yǎng)氣，暢通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，使之精充、氣足、神旺，而心理治療則是傳統(tǒng)中醫(yī)的重要治療手段。