授課時(shí)間:2019年3月27日 授課講師:陳璽竹老師 授課地點(diǎn):唐山 服務(wù)客戶:唐山文旅集團(tuán) 主講課程:《消除職業(yè)倦怠 激發(fā)正能量——職業(yè)倦怠調(diào)適與壓力管理》 1天
每當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn),我們總想著怎樣去擺脫它、克服它;當(dāng)朋友陷入負(fù)面情緒向我們傾訴時(shí),盡快地將ta從消極轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極也是我們的首要目標(biāo)。其實(shí),我們忽略了重要的一點(diǎn)——消極也是一種重要的情緒。生活中有這樣的事
關(guān)注健康,遠(yuǎn)離抑郁。雖然抑郁的話題一度因名人的發(fā)病被大家進(jìn)行過(guò)熱烈討論,但除了作為街談巷議的話題之外,對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)講依然只是一個(gè)與己無(wú)關(guān)的名詞。但是抑郁離我們并不遙遠(yuǎn),所以熟悉一些相關(guān)的知識(shí)
關(guān)注健康,遠(yuǎn)離抑郁。雖然抑郁的話題一度因名人的發(fā)病被大家進(jìn)行過(guò)熱烈討論,但除了作為街談巷議的話題之外,對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)講依然只是一個(gè)與己無(wú)關(guān)的名詞。但是抑郁離我們并不遙遠(yuǎn),所以熟悉一些相關(guān)的知識(shí)
研究發(fā)現(xiàn)所有情緒都能在在眨眼間從一個(gè)人身上感染給另一個(gè)人。你的表情越生動(dòng),表達(dá)得越清晰,情緒的感染力就越強(qiáng),同時(shí),你也在下意識(shí)地效仿著他人的情緒?;蛟S我們?cè)摵煤盟伎荚趺磳⑦@些研究結(jié)果運(yùn)用到生活
3-6歲的學(xué)前兒童正處在心理成長(zhǎng)發(fā)展和人格形成的關(guān)鍵時(shí)期,他們具有巨大的發(fā)展?jié)摿?,可塑性大,現(xiàn)代心理學(xué)表明:心理健康是一個(gè)人智力和人格發(fā)展、潛能開(kāi)發(fā)、道德品德形成、積極適應(yīng)社會(huì)的前提,是一個(gè)人整體素質(zhì)