陳璽竹,陳璽竹講師,陳璽竹聯(lián)系方式,陳璽竹培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
職場(chǎng)心理專(zhuān)家 EAP咨詢(xún)師
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授課時(shí)間:2019年3月27日 授課講師:陳璽竹老師 授課地點(diǎn):唐山 服務(wù)客戶:唐山文旅集團(tuán) 主講課程:《消除職業(yè)倦怠 激發(fā)正能量——職業(yè)倦怠調(diào)適與壓力管理》 1天
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每當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn),我們總想著怎樣去擺脫它、克服它;當(dāng)朋友陷入負(fù)面情緒向我們傾訴時(shí),盡快地將ta從消極轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極也是我們的首要目標(biāo)。其實(shí),我們忽略了重要的一點(diǎn)——消極也是一種重要的情緒。生活中有這樣的事
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關(guān)注健康,遠(yuǎn)離抑郁。雖然抑郁的話題一度因名人的發(fā)病被大家進(jìn)行過(guò)熱烈討論,但除了作為街談巷議的話題之外,對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)講依然只是一個(gè)與己無(wú)關(guān)的名詞。但是抑郁離我們并不遙遠(yuǎn),所以熟悉一些相關(guān)的知識(shí)
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關(guān)注健康,遠(yuǎn)離抑郁。雖然抑郁的話題一度因名人的發(fā)病被大家進(jìn)行過(guò)熱烈討論,但除了作為街談巷議的話題之外,對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)講依然只是一個(gè)與己無(wú)關(guān)的名詞。但是抑郁離我們并不遙遠(yuǎn),所以熟悉一些相關(guān)的知識(shí)
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研究發(fā)現(xiàn)所有情緒都能在在眨眼間從一個(gè)人身上感染給另一個(gè)人。你的表情越生動(dòng),表達(dá)得越清晰,情緒的感染力就越強(qiáng),同時(shí),你也在下意識(shí)地效仿著他人的情緒。或許我們?cè)摵煤盟伎荚趺磳⑦@些研究結(jié)果運(yùn)用到生活
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3-6歲的學(xué)前兒童正處在心理成長(zhǎng)發(fā)展和人格形成的關(guān)鍵時(shí)期,他們具有巨大的發(fā)展?jié)摿?,可塑性大,現(xiàn)代心理學(xué)表明:心理健康是一個(gè)人智力和人格發(fā)展、潛能開(kāi)發(fā)、道德品德形成、積極適應(yīng)社會(huì)的前提,是一個(gè)人整體素質(zhì)
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職場(chǎng)負(fù)面人,簡(jiǎn)單地說(shuō),就是傳遞讓人消極、倦怠、心里不爽的人。他們會(huì)將自己的負(fù)面情緒和態(tài)度傳染給別人,從而影響對(duì)方的情緒和工作態(tài)度。遠(yuǎn)離這些職場(chǎng)負(fù)面人,才能讓自己以更加積極的態(tài)度投入到工作之中?!霰г共?/div>
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溝通不是錯(cuò),溝通不好就是你的錯(cuò)了。常聽(tīng)人有這樣的感慨:究竟哪里出問(wèn)題了?我都不知道原因,就失去了個(gè)朋友;與人交往總是伴隨著痛苦……如果我知道怎么救你,我會(huì)徹夜陪著你的。專(zhuān)家經(jīng)常告誡夫妻們:?jiǎn)栴}就出在溝
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職業(yè)導(dǎo)致的心理問(wèn)題被稱(chēng)為職業(yè)倦怠。有調(diào)查顯示,世界上職業(yè)倦怠發(fā)生率最高的是警察,他們接觸社會(huì)陰暗面最多,所以更容易變得特別壓抑。三方入手減輕壓力 職業(yè)倦怠是表層的消極,神經(jīng)癥則是深層的消極。神經(jīng)癥是心
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建立良好的人際關(guān)系,是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。要想獲得良好的人際關(guān)系,我們需要掌握一些建立良好人際關(guān)系的技巧。 第一,不說(shuō)別人壞話,不落井下石。不說(shuō)別人的壞話,注意他人的長(zhǎng)處,虛心學(xué)習(xí)和宣揚(yáng)他
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