第一部分：什么是職業(yè)生涯規(guī)劃 人生的三個主要階段 1、學習生涯 2、職業(yè)生涯 3、退休生涯 4、職業(yè)生涯的定義 職業(yè)生涯與學習生涯的主要區(qū)別 1、自我中心——他人中心 2、學與用的區(qū)別 3、學習人際關系與工作人際關系的轉(zhuǎn)化 4、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義 職業(yè)生涯要解決的三個核心問題 1、我是誰——自我正確認知和定位 2、我要到哪里去——清晰的職業(yè)目標 3、我怎么去——策略、計劃、方法和資源 第二部分：職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 職業(yè)生涯規(guī)劃對于個人的意義 如何利用職業(yè)生涯規(guī)劃來應對職場危機 1、找不到定位 2、企圖在人群中脫穎而出 3、事業(yè)高原時期的危機 4、接班人的危機 職業(yè)生涯規(guī)劃對企業(yè)的意義 第三部分：如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃 自我定位與自我評估 1、如何找出自己的核心競爭力 2、了解自己的性格類型 3、勾畫自身的能力結構 確立職業(yè)錨 1、職業(yè)錨的定義 2、職業(yè)錨與職業(yè)路徑 3、職業(yè)錨與職業(yè)選擇 職業(yè)生涯規(guī)劃的具體制定方法 1、職業(yè)生涯規(guī)劃的路徑 2、職業(yè)生涯規(guī)劃的策略 3、職業(yè)計劃的制定 4、職業(yè)規(guī)劃時間表 5、個人職業(yè)生涯規(guī)劃如何與公司發(fā)展結合起來