第一課你有追求美好生活的權(quán)利 一大膽想象幸福的生活 在這個(gè)世界上，存在著兩種完全相反的人，一種人生活在冬天，他們卻很樂觀，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為冬天已經(jīng)來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？一種人生活在春天，可他們卻很悲觀，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為好花不常開、好景不常在。春天總是要過去的，冬天遲早要來。這兩種人哪種人更快樂些呢？ 快樂的人總是積極地面對(duì)生活，他們走在尋找幸福的路上。他們認(rèn)為，自己走過的路越多，自己的生活就越豐富，自己的視野就越開闊，自己的思想就越深邃，自己的胸襟就越寬廣，自己的生命就越精彩，自己離幸福也越來越近。他們的幸福就是能到一個(gè)心儀已久的地方旅行。他們認(rèn)為，自己的幸福就是不斷去挑戰(zhàn)未知的一切，比如去創(chuàng)業(yè)。他們認(rèn)為，自己的幸福掌握在自己手中。 屬于你的幸福在哪里呢？有這樣一個(gè)故事： 很久以前，有一個(gè)年輕人，他總是感到自己的生活不盡人意，于是他便經(jīng)常去"算命"。一天，他聽說山上寺廟里有一位禪師很有道行，他就急忙去向禪師請(qǐng)教："大師，請(qǐng)您告訴我，這個(gè)世界上真的有命運(yùn)之說嗎?" "有的。"禪師輕聲回答。 "噢，那我是不是命中注定與幸福無緣呢？"禪師聽罷此話，便示意這個(gè)年輕人伸出他的左手，大師的目光停留在年輕人的手掌之上，然后對(duì)他說："請(qǐng)看，這條是愛情線，這條是事業(yè)線，另外一條就是生命線。" 之后，禪師讓年輕人把手緊緊握起來。繼而問道："年輕人，你說現(xiàn)在這幾根線在哪里？" 年輕人迷惑地說："當(dāng)然是在我的手里啊!" "那么你說幸福在哪里呢?" 年輕人恍然大悟，原來幸福是掌握在自己手里的。 創(chuàng)造快樂是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，極其需要我們的主動(dòng)和積極。自己去主動(dòng)營(yíng)造快樂的心情，被動(dòng)地等待別人的幫助就等于是慢性自殺，其他人也有很多自身的問題要解決，根本無暇顧及你的感受。所以，只有自己才能把自己從不快樂中解救出來，切記，幸福就在你自己的手中。 二你真正需要什么 積極心理學(xué)家桑婭·呂波密斯基等人提出："諸多研究顯示，幸福的人群在生活的各種層面上都非常成功，包括婚姻、友誼、收入、工作表現(xiàn)以及健康。" 生活中，你真正需要的是什么呢？你真正需要的是幸福。因?yàn)樾腋Ｔ谒心繕?biāo)中是至高無上的，其他所有目標(biāo)的終點(diǎn)都只是去往幸福的起點(diǎn)。 克勞德曾說："每個(gè)人都有幸福的機(jī)會(huì)，關(guān)鍵是我們?nèi)绾问褂盟麄儭?值得欣慰的是，生活中確實(shí)有不同于A、B、C三種人的人生又生活得很幸福的小D。 小D從小就熱愛學(xué)習(xí)，他在學(xué)習(xí)的過程中能夠不斷享受創(chuàng)造的快樂，正是因?yàn)檫@種快樂，幫助他取得了更加優(yōu)異的成績(jī)，這也為他獲得美好幸福的未來生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大學(xué)畢業(yè)后，小D到一家著名公司工作，他能夠在工作的過程之中享受取得事業(yè)的進(jìn)步。不久后，他獲得了一份愛情，兩人共同享受著愛情美好的同時(shí)，也幫助彼此的成長(zhǎng)與發(fā)展……他感覺自己很幸福。 可見，一個(gè)真正快樂的人，會(huì)在自己覺得有意義的生活方式里享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。而小D做到了。維克多·E·弗蘭克爾（因其猶太人身份，二戰(zhàn)期間曾遭納粹逮捕，在集中營(yíng)度過了三年艱難的歲月）在其《追尋生命的意義》一書中說："可以肯定地說，人對(duì)于意義的尋求可能引起內(nèi)在的緊張而非內(nèi)在的平衡。然而，這些緊張是精神健康不可缺少的前提條件。我敢說，世界上沒有任何東西比生命中存在的意義更能幫助人在最惡劣的環(huán)境下生存下來。尼采的話存在的許多的智慧：'知道為什么活著的人幾乎能承受任何怎樣活著的問題。'" 我們?yōu)槭裁醋非笮腋?，因?yàn)樾腋Ｊ俏覀兊幕拘枰?。泰勒博士將幸福定義為：快樂與意義的結(jié)合。他認(rèn)為，對(duì)幸福的這種解釋絕不僅僅限于生命里的某些時(shí)刻，而是人生的全過程：即使有時(shí)經(jīng)歷痛苦的感受，人在總體上仍然可以是幸福的。