多年來，常有讀者寄來一些排膽結(jié)石的分享心得，琉璃光也曾刊登過，但還是在報(bào)紙上看到一些因膽結(jié)石開刀而產(chǎn)生副作用的遺憾報(bào)導(dǎo)，最近，看到劉女士的心得分享，現(xiàn)在正值臺(tái)灣有機(jī)蘋果盛產(chǎn)的季節(jié)，所以再次刊出，希望有緣人多多推廣，簡單易行的排膽結(jié)石自然方法，讓更多親友免于受苦。 編輯部 您好︰ 以下為臺(tái)中一位即將退休的蘇老師提供的個(gè)人排膽結(jié)石的心得與照片分享！ 蘇老師本人其實(shí)于 10 年前就已得知此天然免開刀的排膽結(jié)石的方法，但因?yàn)楹ε录靶判牟蛔阋恢睕]有嘗試！直到好友陳老師的推薦。 二○○九年，本人的阿姨因左腹劇烈疼痛，就醫(yī)時(shí)才發(fā)現(xiàn)是膽結(jié)石，且已發(fā)炎第 4 天，醫(yī)師告知必需要開刀取出結(jié)石，但阿姨因?yàn)榉浅：ε麻_刀，而立即打電話給本人的母親，母親并于同日買了 8 瓶有機(jī)的蘋果汁及舄鹽給阿姨并告知依照雷久南博士的方法排除膽結(jié)石！果然排了一大桶的結(jié)石在馬桶中！之后不但疼痛消除了，也不用開刀了！ 母親也將此法分享予陳老師，陳老師使用后也排了很多的結(jié)石；陳老師 12 歲的女兒因時(shí)常有肚子脹氣的問題，本來以為要 30 歲以上才有結(jié)石的問題(因?yàn)槔撞┦糠窒淼慕?jīng)驗(yàn)提到 30 歲以上有腹脹問題的人需排膽結(jié)石)但因此療法健康好喝，也不影響小朋友作息及生長，所以也給 12 歲的女兒試了，喝完后果然排了許多膽結(jié)石，并且脹氣情形也消失了！ 蘇老師因而信心大增開始食用此法，由 98 年 7 月開始～ 99 年5月共排了 12 次。 本來蘇老師排完前二次時(shí)即認(rèn)為自己已沒有結(jié)石并要結(jié)束此法了，沒想到母親堅(jiān)持要她再排一次，竟比之前排出更大的結(jié)石.原來是因?yàn)榻Y(jié)石太大顆還無法軟化排出！ 很多人都認(rèn)為膽結(jié)石無法由非常小孔的口排出如此大的結(jié)石，事實(shí)證明只要結(jié)石軟化程度夠還是會(huì)排出的！ 第四次排出更多且大的結(jié)石，最大約 5×3公分，并于第二天還未吃瀉鹽或任何的蘋果汁就自行再次排出結(jié)石，最大有如一元臺(tái)幣！ 第十次多為小顆加幾顆明顯大顆結(jié)石～后續(xù)老師也再次排了幾次，有的為細(xì)砂浮在馬桶上。 膽結(jié)石自然療法：（參考雷久南博士資料整理） 肝與膽互相牽連，肝不好之人可以受益于清膽，很多人雖沒有癥狀，但膽都有結(jié)石，膽結(jié)石通常是由于飲食過量，口味過重而引起，尤其是脂肪，糖和精制淀粉食品吃的太多，不喜歡喝水的人，也容易患這種毛病，（編者注：當(dāng)然也有例外，上述文章所敘述者，皆為素食者，且少食用精制加工食品，所以，現(xiàn)代人，因?yàn)榇蟓h(huán)境的污染，飲用水的污染，可能都有膽結(jié)石），另外降血壓的西藥，其作用如果是利尿，也容易促成膽結(jié)石的形成。 三十歲以上的人，不論有無感覺，都有一些膽結(jié)石，一般飯后腹中容易脹氣的人，即可能為膽有結(jié)石。以下介紹以蘋果汁排結(jié)石之方法，此法是經(jīng)上千人試用證明，不必開刀，既少痛苦又省費(fèi)用。如果沒有結(jié)石之人使用此法，亦無什么大礙，更無危險(xiǎn)，我與我家人皆親身使用過，確實(shí)有效。 膽結(jié)石不論大小，用此法均能排出，最大有如草莓般大，最小如細(xì)砂狀。如果一次排出很多，則需要于一星期后再來一次（或幾個(gè)月后再重復(fù)），以確定完全將結(jié)石由體內(nèi)排除干凈；往后則可一年進(jìn)行一次。 方法： 1、第一～五天： 用新鮮蘋果 10 個(gè)（約 2 斤～ 3 斤）直接吃或打成果汁，或使用成份 100％有機(jī)蘋果汁，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯（約 250cc.），一天四杯即一天量為一千cc.，在飯前或二餐之間食用。連續(xù)使用五天，飲食一如平常但需少油、清淡。蘋果汁之作用是軟化結(jié)石，使其易于排出。（注：有機(jī)蘋果其天然蘋果酸含量足效果才好） 2、第六天： 下午一點(diǎn)，開始禁食，并停止飲用蘋果汁，晚餐不吃。 ◎從下午一點(diǎn)起，一直到第二天早上瀉完為止，期間除以下規(guī)定外一概不得食用。 a. 下午六點(diǎn)用一匙（5公克）瀉鹽（硫酸鎂Epason Sait）溶于溫開水 250cc.中攪拌飲用之。 b. 晚上八點(diǎn)，同a重復(fù)一次。 c. 晚上十點(diǎn)以中等大小檸檬 1～ 2顆壓汁與 120cc.冷壓有機(jī)橄欖油調(diào)合飲用。（注：檸檬汁軟化膽管之結(jié)石，橄欖油促使膽囊分泌大量膽汁，把結(jié)石沖出膽囊排出體外。） 3、第七天： 早上如廁時(shí)就會(huì)排出結(jié)石，浮在水面上的綠色油狀圓形物即是結(jié)石。 附注：a. 如石粒較大或量多，排出后會(huì)有不舒服的感覺，只要休息一～二天即可。 b. 結(jié)石排出后，胃口較好，切記勿馬上吃太飽以免傷胃。 c. 硫酸鎂即瀉鹽，藥效很大，價(jià)格低廉，使用時(shí)切勿過量。 d. 如曾患膽結(jié)石，經(jīng)開刀割除膽囊后又發(fā)現(xiàn)膽管有結(jié)石者，亦不妨一試。 e. 腎結(jié)石或膀胱結(jié)石使用此法無效。