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馬瑜波:不抱怨21天 第十四天
2016-01-20 59577

                                                                                  第十四天   走出陰霾

                                                                        第十四天The Fourteenth Day

  

【每日箴言】

  人生中的打擊究竟會(huì)對(duì)你產(chǎn)生怎么樣的影響,最終決定權(quán)在你手中。

  

一、路過(guò)心上的故事:

  祖父用紙給我做過(guò)一條長(zhǎng)龍,長(zhǎng)龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲(chóng),投放進(jìn)去,它們都在里面死了,無(wú)一幸免!

  祖父說(shuō):“蝗蟲(chóng)性子太躁,除了掙扎,他們沒(méi)想過(guò)用嘴巴去咬破長(zhǎng)龍,也不知道一直向前可以從另一端爬出來(lái)。因而,盡管它有鐵鉗的嘴殼和鋸齒一般的大腿,也無(wú)濟(jì)于事?!碑?dāng)祖父把幾只同樣大小的青蟲(chóng)從龍頭放進(jìn)去,然后關(guān)上龍頭,奇跡出現(xiàn)了,僅僅幾分鐘,小青蟲(chóng)們就一一從龍尾爬了出來(lái)。

  命運(yùn)一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個(gè)不同階段或大或小的陰影,并非因?yàn)樗麄兲焐膫€(gè)人條件比別人差多遠(yuǎn),而是因?yàn)樗麄儧](méi)有想過(guò)要將陰影紙龍咬破,也沒(méi)有耐心慢慢地找一個(gè)方向,一步步地向前,直到眼前出現(xiàn)新的洞天。

  

二、如何做更好的自己:

  1.經(jīng)常問(wèn)自己:我有什么天分?做什么事情最能讓我有成就感?生活中什么東西能給我?guī)?lái)最大的快樂(lè)?

  2.認(rèn)真地思考,我想要什么樣的生活?我們很擅長(zhǎng)記憶并強(qiáng)化我們沒(méi)做好的事,以及我們抱怨的事情,這樣就永不會(huì)走出陰霾。

  3.明確目標(biāo)會(huì)給你驚人的力量,因?yàn)檫@個(gè)世界在期待我們的奉獻(xiàn)。

  

三、不抱怨思考題:

  【反向】

  ……我們常常會(huì)面臨這樣的遭遇:

  ◆他一定會(huì)拒絕我的請(qǐng)求。

  ◆我試了那么多次都失敗了,這次也不會(huì)成功的。

  ◆沒(méi)有人會(huì)看得起我。

  ◆都是他們的錯(cuò)。

  ◆大不了辭退我,反正我呆著也不順心。

  【正向】

  ……其實(shí),只要轉(zhuǎn)換心情,著眼于光明面,人生就會(huì)真的反轉(zhuǎn):

  ◆如果我理由足夠充分,他會(huì)同意的。

  ◆即便不成功,也總比什么都沒(méi)干就放棄強(qiáng)。

  ◆應(yīng)該自信起來(lái),因?yàn)槲沂沁@世界上獨(dú)一無(wú)二的,自己要先看得起自己。

  ◆動(dòng)怒前,我或許先從自己身上找原因比較好。

  ◆與老板對(duì)著干,自己也拿不到好處,還不如推心置腹地談一談,弄清他的需求。

  

四、與心對(duì)話

  你可以選擇自己的語(yǔ)言,創(chuàng)造自己想過(guò)的生活。一切不就朝著好的方向行進(jìn)呢?


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