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馬瑜波:不抱怨二十一天  第十七天   舍得
2016-01-20 55487

【實踐手冊】第十七天   舍得

第十七天 The Seventeenth Day

  【每日箴言】

  抱怨之前,最好想想:我們不是失去,而是得到了更多。

  一、路過心上的故事:

  兩個旅行中的天使到一個富有的家庭借宿。這家人對他們并不友好,并且拒絕讓他們在舒適的客房過夜,只是在冰冷的地下室給他們找了一個角落。當(dāng)他們鋪床時,年紀較大的天使發(fā)現(xiàn)墻上有一個洞,就順手把它修補好了。年輕的天使問為什么,老天使答道:“有些事并不像它看上去那樣?!?/span>

  第二晚,兩人又到了一個非常貧窮的農(nóng)家借宿。主人夫婦倆對他們非常熱情,把僅有的一點點食物拿出來款待客人,然后又讓出自己的床鋪給兩個天使。第二天一早,兩個天使發(fā)現(xiàn)農(nóng)夫和他的妻子在哭泣,他們唯一的生活來源— 一頭奶牛死了。年輕的天使非常憤怒,他質(zhì)問老天使為什么會這樣,第一個家庭什么都有,老天使還幫助他們修補墻洞,第二個家庭盡管如此貧窮還是熱情款待客人,而老天使卻沒有阻止奶牛的死亡。

  “有些事并不像它看上去那樣”老天使答道,“當(dāng)我們在地下室過夜時,我從墻洞看到墻里堆滿了金塊。因為主人被貪欲所迷惑,不愿意分享他的財富,所以我把墻洞填上了。昨天晚上,死亡之神來召喚農(nóng)夫的妻子,我讓奶牛代替了她。所以有些事并不像它看上去那樣。”

  二、如何做更好的自己:

  1.佛家有句話:“舍得,舍得,有舍才有得?!焙唵蔚囊痪湓?,包含了人生中的處世智慧與道理。

  2.真正豁達的人,應(yīng)該懂得超脫;能抓住幸福的人,一定懂得放棄。

  3.在誘惑面前,我們往往陷入執(zhí)著,抱殘守缺,目光集中在眼前的事物不肯放手。先放下,我們才能抓住更多。

  三、“不抱怨”思考題:

  【反向】

  ……我們常常會面臨這樣的遭遇:

  ◆剛發(fā)了獎金,但比起其他同事,我拿的真是少得可憐。

  ◆我剛消停一段時間,破事就找上門了,連老天都跟我作對。

  ◆為什么我那么努力,結(jié)果卻不盡如人意!

  ◆都怪這破工作,我?guī)缀鯖]有自己的私人空間,真讓人沮喪!

  【正向】

  ……其實,只要轉(zhuǎn)換心情,著眼于光明面,人生就會真的反轉(zhuǎn):

  ◆把這事做好了,可能會是一個很好的證明自己的機會。

  ◆擁有和失去是常有的事,受挫一次,我對生活的理解就加深了一層。

  ◆為結(jié)果去打拼,雖然不一定能活得輕松,但是絕對可以活得更精彩。

  ◆雖然消遣的時間大大減少了,但這是積累工作經(jīng)驗必經(jīng)的階段,熬過去就好了。

  四、與心對話:

每日一問:歡迎進入“無意識的有能”階段,這表明你已經(jīng)行至覺醒時刻,你會吸引更多樂觀向上的人,也將激勵身邊的人進入崇高的精神與情緒層次。對于此,你有何新的感悟嗎?

 

 

 

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