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鄭育龍

著名營養(yǎng)健康專家

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鄭育龍:暴飲暴食

養(yǎng)生

2016-01-20 43788

【】是一種危害健康的飲食行為，它是引起胃腸道疾病和心臟病和肝膽疾病的一個重要原因。人們平時一日三餐，定時定量，消化系統(tǒng)形成了與其相適應(yīng)的規(guī)律，如果突然改變飲食習(xí)慣，攝入過多的食物或酒精和飲料，可能會引起胃腸功能失調(diào)，尤其是夏天。因此建議不要暴飲暴食！

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